despre TAE-BO SPECIAL Tae-Bo in mijlocul NATURII promotii galerie foto programe pentru acasa
FORUM despre noi contact
un nou TAE-BO | TAE-BO si VINEREA | prima pagina
POZE Tae-Bo in mijlocul naturii: editia I (Busteni) | editia II (Predeal) | editia III (Bran)| editia IV (Siriu - Vulcanii Noroiosi) | editia V (Babele - Pestera Ialomitei)
editia VI (Fagaras - Balea Lac)

*** LA PESTERA IALOMITEI ***

Hotel Pestera

asteptand telecabina spre Babele
era cu ploaie si cu ceata
purcedem la drum ajutati de salvamont



coborand prin ceata
si zapada
popas



vant, ploaie ceata si ... multa voiosie
un mic popas ...
uite hoteluuuu



am coborat atat de mult pe jos ca ...
si lebada-n piscina
sau taebo-n...



cautand solutii tehnice ...
o seara romantica la foisor cu gratar, vin fiert si toate cele



focul de tabara
pregatindu-ne de karaoke si discoteca
karaoke



ia o bere de-aci m'
bai ce ochi am
dansand si alte alea



parca se vede si o ectoplasma pe acolo
tae-bo
inca un spiridus (poza facuta in pestera)



dis de dimineata mic dejun si
TAE-BO la munte






spre pestera, voiosi
mergand
vorbind



urcand
si
coborand



o minunata manastire
sus



explorand
descoperind
capat de tunel



la capatul
voiosi, speriati si multumiti
spre casa



din nou popas
urcam din greu cu soare vreme si voie buna



zi-le Loredana
si eu pe-acolo
obositi la final de drum







Relaxarea este o modalitate psihofiziologica de depasire a crizei de adaptare. In mod normal, o minte care este supusa in continuu unui efort considerabil va avea de suferit de pe urma acestei presiuni. Iata mai jos o metoda de relaxare in 5 pasi simpli, foarte eficienta, care te poate ajuta intotdeauna:
1.Imagineaza-ti ca te afli la munte, langa un izvor.
2.Pasarile se aud ciripind in aerul rece si curat.
3.Nimic nu te poate deranja aici. Nimeni nu cunoaste locul tau secret.
4.Sunetul unei mici cascade creaza un fundal sonor linistitor.
5.Incearca sa-ti imaginezi cu claritate figura persoanei pe care o tii cu capul sub apa...



poze vulcanii noroiosi 1 | poze vulcanii noroiosi 2 | poze vulcanii noroiosi 3 | lacul vulturilor, muntii siriului | vf.Penteleu