taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,taebo,bucuresti,tae bo,tae-bo,aerobic,aerobic dance, fitness,muschi,Cristian, Popescu, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
despre TAE-BO SPECIAL Tae-Bo in mijlocul NATURII CLUB MAGAZIN galerie foto programe pentru acasa
FORUM despre noi contact
Daca ai cont, introdu direct
Email-ul tau:    
Posteaza mesaj
Prima pagina
Vreau cont
Pagina:   1 2 3 
adriana_stan_ana@yahoo.com
16/11/2009
09:40:18
Azi    
19.30
stan_ana2003@yahoo.com
16/11/2009
09:39:24
Tae-bo    
19.30
vio_cazan@yahoo.com
13/11/2009
15:57:33
19:30!   
Pe de alta parte, daca sala este prea aglomerata, oricat de bun ar fi antrenorul (si tu stii foarte bine cat de mult te apreciez), nu mai poate sa isi faca orele la fel de bine, calitatile lui nu mai sunt reliefate si din "tae-bo special" ramane mai mult "special" decat "tae bo". Asa ca fa bine si introdu si ora da la 19:30 :-P.
Week-end placut!
spreiuta@yahoo.com
12/11/2009
16:10:12
ora 19.30   
Buna Cristian,
Apreciaza fata efortu'!
:)
O zi minunata!
Cristian
12/11/2009
11:17:30
Continuare...   
Oriunde in Bucuresti, daca sala e goala antrenorul e slab, daca antrenorul stie ce face, mereu orele vor fi aglomerate.In materie de tae-bo special ma indoiesc ca este cineva care sa predea asa ceva in tara.Metoda programarii cu numar minim de persoane este folosita de cluburi.Nu vreau ca flexibilitaea si dorinta mea de a multumi pe toata lumea sa se intoarca impotriva mea.Incerc in permanenta sa gasesc solutii care sa fie multumitoare pentru fetele mele...
Cristian
12/11/2009
11:08:07
Buna dimineata!!!   
Multumesc pentru sugestie...datorita unor factori externi, ora de la 19.30 nu se poate forma decat cu minim 15 persoane. Saptamanile ce urmeaza, in functie de grupele care se vor forma vom stabili permanenta orelor de la 19.30. Daca luni se vor strange 15 fete, vom creea din nou aceasta ora.Similar si miercuri sau joi.Totusi, nu cred ca a fost vreo problema aseara sa facem programul tae-bo la standardele dorite ;).
spreiuta@yahoo.com
11/11/2009
17:39:47
ora de la 19.30   
Buna Cristian,
Ora asta de 19.30 este mai mult decat necesara in perioada asta, iar in momentul in care sunt peste 5 persoane care vor la aceasta ora, inseamna ca nu putem ajunge la 18.30, sau ca pentru a ajunge trebuie sa plecam mai devreme de la servici.
Daca se va continua in acest fel stabilirea orarului, eu cu siguranta sunt una dintre persoanele care va renunta.
Multumesc!
Cristian
11/11/2009
17:14:00
SUSPENDAT!!!   
Din pacate ora de taebo de astazi 19.30 nu se face...Nu s-au intrunit numarul minim de persoane.

SE VA FACE DOAR ORA DE LA 18.30
stan_ana2003@yahoo.com
11/11/2009
16:00:50
Tae-bo   
19.30
adriana_stan_ana@yahoo.com
11/11/2009
16:00:12
taebo    
19.30!
blue_eyesbt@yahoo.com
11/11/2009
15:00:54
Buna   
Votez pt 7:30!
spreiuta@yahoo.com
11/11/2009
14:32:04
tae-bo    
Astazi, miercuri 11 nov 2009, votez pentru ora de tae-bo de la 19.30
indyalina@yahoo.com
11/11/2009
12:04:31
Vot   
Astazi, miercuri, 11 noiembrie votez pentru ora de tae bo de la 19.30
Iulia Nita
11/11/2009
10:54:09
miercuri de la 19:30   
votez pentru tae bo astazi, de la 19:30
Cristian
11/11/2009
10:14:30
TaeBo virtual   
Buna,proiectul este in lucru...o sa anunt cand detaliile sunt finalizate.
Ioana Sa
11/11/2009
09:43:18
ora 19.30   
Votez pt ora de azi de la 19.30
zamo
10/11/2009
14:13:49
abonament tae-bo virtual   
ce se mai aude cu posibilitatea abonamentului pentru lectii virtuale?
Am trimis si un e-mail pe adresa personala....
Cristian
09/11/2009
16:27:15
CONFIRMAT!!!   
;)azi 18.30 si 19.30
jitty3009@yahoo.com
09/11/2009
15:50:35
program   
FETELOR!!
AM VORBIT CU CRISTI SI SE FACE SI ORA DE LA 19.3O!!!!
petty_92
09/11/2009
15:28:43
19:30   
si eu dores azi , luni, de la ora 19:30:D:D:D
Andreea Gr
09/11/2009
15:27:26
taebo cu programare   
azi,luni,optez pentru 19.30
florry_92
09/11/2009
15:27:03
taebo de la 19:30   
si eu vreau taebo luni la ora 19:30:P
Cristian
09/11/2009
15:22:48
intri la 16.00   
Numeri fetele.daca sunt 15 se face...daca sunt mai putine se face doar ora de la 18.30 care indiferent de situatie se va face oricum...
alina_herescu@yahoo.com
09/11/2009
15:11:08
19:30   
azi,luni,de la 19:30.vreau,da' cum aflu daca se si face?
Cristian
09/11/2009
14:47:41
Ma refer la...   
ora de la 19.30. Cea de la 18.30 ramane neschimbata.
Cristian
09/11/2009
14:47:04
:) la fel ca si miercuri...   
Vad ca nu reusim sa depasim cifra de 9 inscrieri /:)
Daca mai sunt doritoare, astept...inscrierile se termina astazi la 15.30 pentru astazi. Daca nu se cumuleaza 15 persoane, ora nu se face.
mirela19tataru@yahoo.com
09/11/2009
13:20:54
19.30   
Buna,
Si eu votez pentru ora 19.30
Cuzmulescu Alina
09/11/2009
12:15:07
Votez pt taebo la 19.30, astazi 9.11.2009!   
Astazi, luni, 9.11.2009, aleg sa fac 2 ore de taebo, de la 18.30 si de la 19.30!
Multumesc!
jitty3009@yahoo.com
09/11/2009
12:05:01
buna    
Nu se poate deloc respira cand suntem 30 si e incomod.
Numarul acela de 15 persoane minimum mi se pare cam "mare"!!
jitty3009@yahoo.com
09/11/2009
12:00:52
program   
Azi, luni 19.30 suna bine!
blue_eyesbt@yahoo.com
09/11/2009
10:53:19
Buna:)   
19:30 ,e mai accesibil
Morarescu Oana Mirela
09/11/2009
10:49:23
oana morarescu   
astazi luni optez pt. antrenamentul de la 19.30
Iulia Nita
09/11/2009
10:43:03
luni la 19:30   
"Azi, luni, optez pentru 19.30"
ana.ela.puiu@gmail.com
09/11/2009
10:34:37
taebo de la 19.30   
"Azi, luni, optez pentru 19.30"
rodica.puiu@gmail.com
09/11/2009
10:33:43
taebo ora 19.30   
"Azi, luni, optez pentru 19.30"
ANGHELINA RALUCA
09/11/2009
10:09:36
19.30   
votez pentru ora de la 19.30 luni si miercuri
Cristian
05/11/2009
11:05:07
SESIUNE INCHISA!!!   
Inscrierile se fac pana in ora 16.00.
Din pacate, dupa cum se vede, nu sunt decat 9 doritoare din care 2 nu pot veni deocamdata.
Aseara in sala am constatat ca ar mai fi fost inca 4 care ar fi vrut sa vina dar nu s-au inscris, deci au optat pentru ora 18.30...

MULTUMESC PENTRU INSCRIERI SI SPER CA LUNI SA SE INSCRIE NUMARUL MINIM DE 15 PERSOANE PENTRU ORA 19.30.

VA ROG SA NU FACETI INSCRIERI FICTIVE, DEOARECE ACESTEA VOR CONDUCE LA ELIMINAREA DEFINITIVA A ORELOR DE LA 19.30.

MULTUMESC!
ranghelina@yahoo.com
04/11/2009
17:16:00
19.30   
pt mine ar fii ok lunea si miercurea la 19.30
vio_cazan@yahoo.com
04/11/2009
14:52:31
Tae bo de la 19:30   
19:30!
Cristina Iulia Popescu
04/11/2009
14:45:12
taebo de la 19.30   
Salut,

si eu sunt pentru formarea grupului de la 19.30 lunea si miercurea!

Numai bine,
Cristina
gabriela_maciuca@yahoo.com
04/11/2009
13:57:07
grupa de la 19.30   
buna,
si eu sunt pentru formarea unei grupe de la 19.30, incepand de sapt.viitoare(sapt asta nu o sa ajung)
claudia.bujenita@yahoo.com
04/11/2009
13:22:09
luni si miercuri la 19:30   
buna,
eu sunt pentru reintroducerea orelor de luni si de miercuri la 19:30.
din pacate nu pot veni saptamana aceasta, dar oricum votez pentru saptamana viitoare.
o zi buna va doresc tuturor,
claudia
anca_constantin2001@yahoo.com
04/11/2009
13:04:00
sunt pt 19.30 miercurea   
Da, doresc (macar) miercurea (azi) la 19.30. (Am inteles ca e de proba, asa ca azi nu o sa vin la 19.30)
Anca
spreiuta@yahoo.com
04/11/2009
12:14:21
miercuri,19.30   
Si eu sunt pentru ora de 19.30 miercuri
Ioana Sa
04/11/2009
12:02:35
grupa 19.30   
si eu sunt pentru introducerea grupelor de la 19.30
Iulia Nita
04/11/2009
10:57:47
grupa de la 19:30   
proba proba: eu vreau sa vin de la 19:30, sa speram ca se strang cele 15 persoane :)
Cristian
04/11/2009
10:46:59
azi se fac inscrierile de test!!!Daca preferi 19.30 INSCRIE-TE!!!   
Daca preferi sa vi azi la 19.30 inscrie-te aici, conform informatiilor de pe prima pagina a acestui site...Astazi inscrierile sunt de test, pentru a forma grupa, incepand cu saptamana viitoare.
Cristian
29/10/2009
12:09:29
ORARUL DE VINERI!!!   
In urma votului vostru, orarul de vineri s-a modificat...

Va asteptam cu drag.
Cristian
27/10/2009
10:35:29
Hello!   
Ma voi gandi la o solutie online de urmarire a sedintelor de taebo sau un cost pentru programe persnal training pe mail...astept un mail pe cristian@taebospecial.ro
Diana O
26/10/2009
16:17:03
Program   
Daca inca se mai poate vota si eu prefer ca macar una din zilele de luni sau miercuri sa fie de la ora 18:00.
Diana Olaru
zamo
26/10/2009
16:05:16
abonament pe internet   
Sunt o persoana extrem de ocupata, ca urmare nu pot veni la sala.Lucrez de 2 luni programul pe care l-ati postat "pentru acasa", dar asa cum sugerati deja ar trebui sa schimb registrul. Inca mai am ceva probleme cu grasimea de pe coapse si cu celulita de pe picioare.Nu-mi puteti face un abonament pentru a-mi face zilnic exercitiile pe care mi le descrieti si indicati pe adresa mea de mail si bineninteles eu sa platesc in mod normal aceste sedinte....??? Poate va ganditi si-mi puteti raspunde cat de curand.
vio_cazan@yahoo.com
25/10/2009
07:45:05
Program   
Buna!
Eu nu pot ajunge decat de la 7 in cel mai fericit caz (avand in vedere ca ies de la serviciu la 6 si vin din Baneasa). Cel mai bine mi-ar fi de la 7:30, dar si 7 e ok.
Violeta
moni75sb@yahoo.com
23/10/2009
22:53:59
Intrebare   
La ce ora e astazi?18:00 sau 18:30?
podolodo
23/10/2009
17:19:12
ora 19   
votez pt ora 19.
moni75sb@yahoo.com
23/10/2009
12:13:42
Intrebare   
La ce ora e astazi?18:00 sau 18:30?
roxanabugu@yahoo.com
22/10/2009
13:44:48
orar   
votez pentru ora 18.00
cry_rauta@yahoo.com
22/10/2009
12:35:44
vot pt ora 18:00   

E mai bine daca ara ramane macar doua zile pe saptamana de la aceasta ora.
Alexandra Iftimie
22/10/2009
12:34:47
Vot pt. or 18:00   
E mult mai bine la 18:00. Cele care ies de la servici si vin direct acolo sunt favorizate de ora asta. In plus vine iarna si se va innopta mult mai devreme.

Votez cu 2 maini ora 18:00 !!! :)
Cristian
22/10/2009
12:00:10
Buna Laura!   
Multumim pentru feedback'ul tau. Te asteptam la sala!
sageatalaura@yahoo.com
21/10/2009
16:37:13
Buna!   
Super tare pagina! Felicitari tuturor: celor care au fost cu ideea si celor care au pus-o in aplicare! Imi place ideea cu muntele ... imi place tot!
Bravo! Nu credeam ca o sa vad in Romania noastra asa ceva!
dana b
21/10/2009
13:36:17
Buna   
Buna Cristi.
Si eu prefer ora 18.
Dana Bandi
Cristian
21/10/2009
10:58:22
Buna ziua!   
Votati pe acest forum ora 18.00.Daca se formeaza o grupa de minim 10 fete vom introduce ora 18.00.Altfel, vom ramane pe ora 18.00 doar marti...
Ziua posibila pentru 18.00 este vineri.
CALANCEA
20/10/2009
16:00:09
orar   
Buna Cristi,
Nu se poate ca sa ramana macar 2 zile pe saptamana de la ora 18?
Cristian
20/10/2009
12:39:48
Buna Ziua tuturor!   
Ne cerem scuze pentru micile modificari din ORAARUL Tae-Bo. Datorita decalarii modificarilor de toamna care trebuiau facute la 1 octombrie, orarul a fost finalizat ASTAZI 20 oct.2009. Orarul se gaseste pe prima pagina a acetui site www.taebospecial.ro
Multumim!
Lucia
14/10/2009
11:19:43
bun simt   
de acord cu angelique. si eu am observat mai multe persoane care intra cu incaltamintea de afara.
in plus, cand ne schimbam in sala, erau fete care isi schimbau adidasii sau sosetele cu pantofii de afara si apoi defilau prin sala. e acelasi lucru ca situatia de mai sus.
consider de bun simt si respect reciproc sa mentinem curatenia in sala
multam
angelique
06/10/2009
20:53:08
rugaminte   
buna Cristi,

am o rugaminte la colegele de la sala. am observat ca sunt fete care vin direct echipate si raman incaltate cu aceleasi incaltari cu care au umblat pe strada.
nu mi se pare deloc igienic mai ales pentru ca sunt fete, printre care ma numar si eu, care fac sedinta fara incaltari. si, mai trebuie tinut cont si de igiena salii in care ne desfasuram sedintele!
le multumesc anticipat pentru intelegere!
Cristian
05/10/2009
11:40:42
ARAD!   
Din pacate NU! Dar va asteptam in Bucuresti...
sandraafk@yahoo.com
04/10/2009
00:44:35
hello.   
aveti cumva sala si in Arad? ..
Georgiana
03/10/2009
01:43:24
:) ziua miscarii - 4 octombrie   
cred ca v-ar putea interesa:

http://iulianbobirnea.files.wordpress.com/2009/10/ziua-miscarii-4-10-20093.jpg
angelique
29/09/2009
09:50:52
rugaminte   
buna Cristi,
vineri mi-a facut Andreea abonament, insa saptamana aceasta nu mai pot veni. vroiam sa te anunt. multumesc si o saptamana excelenta! angelica
Mary
28/09/2009
15:01:27
Alina   
Foarte tare Tae Bo cu Alina. Mai venim joi. Bravo!
cipri_miclaus@yahoo.com
26/09/2009
15:50:47
Tae Bo Galati   
Pentru cei care vor Tae Bo in Galati se face la sala Insula din Mazepa (Trei Star), luni, miercuri si vineri de la ora 20
Lucia
25/09/2009
12:39:26
orar   
mai schimbi mult orarul ala? de ce nu mai e alina azi? si de ce nu ai anuntat aseara?
monica
24/09/2009
17:54:30
onisca   
la galati exista taebo, dar cu siguranta nu e Taebo Special. de cateva luni, duc dorul antrenamentelor cu Andreea si Cristi.....
Georgiana
21/09/2009
22:20:15
felicitari!   
Felicitari pentru sedinta din seara asta!!! Mie una mi-a placut foarte mult! :)
Alina.taebospecial
18/09/2009
14:03:08
Multumesc Lavinia   
Voi incerca sa va captez atentia de fiecare data cu exercitii noi. Incalzirea e ff importanta pt mine, asa ca insist pe ea...Imi pare bine ca ti-a placut, te astept sa vii la orele mele.
O zi buna tuturor. Alina
Cristian
18/09/2009
13:55:42
lucya   
Detalii despre abonamente gasesti la sectiunea club sau contact&preturi.

TE asteptam la sala...
onisca
15/09/2009
14:09:15
salut ,   
Sunt noua pe forum dar citind atatea vreau sa stiu daca in Galati se face asa ceva (taebo) si unde ...inca ceva primesc plinute asa ca mine ?!!!!!!!!!
Multumesc.
Georgiana
14/09/2009
16:20:40
kangoo jumps?   
Poza aia cu KANGOO JUMPS Tae-bo de pe prima pagina arata foarte bine! Despre ce e vorba?
Lavinia
13/09/2009
14:41:33
vineri   
Mi-a placut ffffff mult surpriza de vineri. Alina este super!
lucya
11/09/2009
15:41:18
buna   
dak imi fac un abonament pt 1 luna..am vaz k sunt 5 sedinte incluse...asta inseamna k doar 1 sedinta pe saptamana? as vrea sa fac 2 sedinte pe saptamana adik 8 pe luna..cum pot s fac asa si cat m-ar costa abonamentul?
Cristian
31/08/2009
10:39:29
Buna ziua fetelor!   
Toate aceste probleme le putem rezolva la sala. Programele personalizate pe care le predau, au rolul de a va ajuta sa obtineti rezultatele dorite foarte repede (ex.slabit 3kg/luna, scapi de celulita in 3 luni etc). Nu sunt povesti, este realitate, poti citi feed back de pe prima pagina a acestui site. Premiza mea este sa slabesti, sa scapi de celulita si sa-ti tonifici musculatura repede si usor, fara sa faci nici un sacrificiu in ce priveste dieta culinara.
anny
28/08/2009
11:30:47
ce sa fac?   
Salutare! Sunt Anny, am 37 de ani, 1,64 m si 56 de kg. In ultimul timp m-am mai implinit nitel, punand ce va mai mult pe burtica. Ce as putea sa fac pt a mai da ceva jos de pe burta, pt. a avea un abdomen mai plat? Am incercat acum ceva timp in urma taebo pt abdomen dar unele ex nu le pot face si m-am oprit. Probabil ca nici prea ambitioasa nu sunt...
luiza
26/08/2009
10:10:40
inscriere toamna   
Vreau sa ma inscriu incepand din septembrie daca primiti si grasute care vor sa scape de statutul asta. As vrea sa stiu cand reveniti de la munte ca sa pot veni ptr inscriere.

Multumiri,
Luiza
Cristian
25/08/2009
15:01:33
Inscriere!!!   
Inscrierea pentru munte se va finaliza vineri. Daca esti interesata, inscrie-te si vei fi contactata pentru detalii referitoare la plecare.
Plecarea se va face la inceputul lui septemrie, zona Simon/Bran. Vom avea un program special de relaxare/deconectare, vizita la cetatea Rasnovului, TaeBo in natura, gratar/foc de tabara, jocuri/concurs salsa, program distractiv si multe alte surprize...GRABESTE-TE!!
costacheflori73@yahoo.com
25/08/2009
14:19:30
pt. munte   
buna. te rog da-ne mai multe informatii referitoare la munte. locatia, perioada, suma, ce include....
radu_angelique2002@yahoo,com
20/08/2009
12:37:23
inghet abonament   
buna

te rog sa imi ingheti si mie abonamentul pana pe 31 august.

multam fain
angi
Cristian
12/08/2009
09:55:59
buna Ramona!   
Cea mai buna solutie pentru tine este un program personalizat TaeBo SPECIAL.
Te asteptam la sala pentru aceasta.
romanoana72@yahoo.com
10/08/2009
22:07:49
cum sa dau burta jos?   
am 12 ani ma numesc oana si vreau sa slabesc.:D am 43 de kg si am grasime in jurul taliei.cum sa scap mai repede de ea?va multumesc.
Cristian
02/08/2009
15:57:47
VACANTA!!!   
Saptamana 3 - 7 AUGUST sedintele Tae Bo intra in vacanta. Ne revedem LUNI, 10 AUGUST cu programe noi si personalizate.

Angelique, vorbim luni pentru generarea unui program personalizat pentru tine.

Numai bine si sa ne revedem cu forte proaspete!
angelique
31/07/2009
16:43:50
rugaminte   
buna Cristi,

vreau sa lucrez mai mult picioarele saptamanile care vin, in cazul in care nu suspenzi :) pt concediu. la ce sedinte imi recomanzi sa particip?

multam fine!
Cristian
24/07/2009
09:49:33
OK   
S-a consemnat.
Lucia
15/07/2009
17:19:14
concediu   
hey
nu am reusit sa scriu pana acu, dar te rog sa imi suspenzi si mie abonamentul pe perioada 6 - 27 iulie... vin plec vin plec si nu am sanse sa ajung deci concediu

:-)

thx a lot

lucia
Cristian
14/07/2009
21:50:54
OK Relia   
Concediu placut!
relia07@yahoo.com
13/07/2009
17:38:44
buna   
Buna Cristi,
am rugamintea sa imi suspenzi si mie abonamentul de azi pana saptamana viitoare, cred ca joi sau vineri pot sa vin (23.07-24.07)
multumesc si spor la antrenament
Cristian
27/06/2009
13:11:02
Te poti inscrie   
DA, poti face TaeBo daca in prealabil discutam pe marginea problemelor tale cu coloana in vederea personalizarii programelor TaeBo pe care sa le faci. Depinde de natura problemelor avute.
Te astepta la sala pentru detalii.
jewelordiamond@yahoo.com
26/06/2009
18:41:00
TAE-BO    
Daca am probleme cu coloana pot sa fac tae-bo? A-si dori sa ma inscriu, dar nu stiu daca este indicat
Multumec
lolla_gd17@yahoo.com
25/06/2009
14:14:33
Buna ziua, Cristian   
Multumesc frumos pentru raspuns.

Din pacate, in orasul in care locuiesc eu nu ati deschis inca sala, ca atare nu ma pot inscrie in programele dumneavoastra.

Eu am mai facut alte tipuri de "miscare": pilates, am si o bicicleta eliptica, etc, dar as fi vrut sa incerc si tae-bo acasa, si, fiind incepatoare, as fi avut nevoie de un sfat de la dumneavoastra, si anume cum as putea sa alternez exercitiile pentru abdomen si picioare.

Va multumesc inca o data!
Cristian
24/06/2009
13:13:51
Buna Lolla   
Este bine daca incepi sa faci miscare, sa o faci sub supravegherea unui profesionist. Felul cum incepi este foarte important pentru corpul tau. Noi, avem si programe introductive, pentru incepatori. Poti veni oricand la sala sa te inscrii si sa capeti mai multe informatii despre personalizarea antrenamentului pentru TINE.
Cristian
24/06/2009
13:08:20
Draga D3nisa   
Pentru mai mult einformatii trebuie sa vorbesti intai cu doctorul care se ocupa de monitorizarea ta. Apoi, in functie de ce spune acesta, vom putea purta o discutie. Nu-ti pot da nici un sfat referitor la a te antrena acasa, pentru ca acolo nu poti fi supravegheata.
lolla_gd17@yahoo.com
22/06/2009
21:44:49
Abdomen sau picioare?   
As avea o intrebare. Doresc sa-mi tonific abdomenul si picoarele (sa dau jos din grasime si celulita) si nu stiu cum sa alternez exercitiile (sunt incepatoare si as dori sa fac mai intai exercitiile acasa, sa-mi creez o conditie fizica minima). Problema mea, deci, este:

- sa fac o zi pt abdomen, o zi picioare si fesieri?
- pot lucra si abdomenul si picioarele in aceeasi zi, zi de zi?

Cum sa lucrez aceste 2 parti ale corpului pt rezultate eficiente?
d3nisa
19/06/2009
18:47:11
as vrea sa slabesc   
ma numesc denisa,am 14 ani si sunt din bacau...as vrea sa slabesc deoarece am suferit de dereglAri hormonale si am luat pastile si m-am ingrasat ....am fost operata de chist ovarian si merg lunar la medic la bucuresti pentru ecograf....dak se poate as vrea si eu niste sfaturi.....multumesc anticipat!
Cristian
15/06/2009
22:58:43
Buna Alina MARIA!   
Din pacate nu avem in Mures nici o sala desii ne-am dori acest lucru.
Ca programe, ideea de baza este sa mai mixezi exercitiile pentru aceeasi grupa de muschi, schimbandu-le ordinea intre ele.
Mult succes!
AndreeaTaeBo
14/06/2009
19:44:35
Multumesc!   
Ma bucur fetelor k va plac programele mele!!! va astept la sala pt mai multe surprieze.
alina.maria20@yahoo.com
12/06/2009
14:05:36
:(   
va multumesc frumos pentru raspuns.. :(
relia07@yahoo.com
10/06/2009
13:41:29
,,,,,laude   
Bravo Andreea pentru antrenamentul de aseara (marti),,,,tine-o tot asa,,,,,,
Alina Maria
08/06/2009
16:23:56
..   
ziceati pe site ca dupa aprox o luna programul de exercitii trrebuie schimbat pt ca organismul se obisnuieste si nu se mai vad schimbari... nu trebuie facute aceleasi exercitii in fiecare zi?...
P.S.: In Mures aveti sala?...Mi-ati parut super dragutzi si mi-ar placea sa colaborez cu voi...
Va pup..Astept raspuns... :*
Alina Maria
08/06/2009
16:23:46
poate ca..   
poate ca era prea lung asa ca il scriu pe bucati.. :P buna tuturor..numele meu este Alina, am 21 de ani si sunt studenta in Targu Mures...vreau sa ma apuc de tae bo...dar sunt incepatoare si nu cred ca am sa pot tine ritmul cu cei de la sala,asa ca fac acasa..
Alina Maria
08/06/2009
16:22:56
:(   
am incercat pana acum sa va trimit un mesaj de 5 ori pe forum..dar vad ca nu a aparut..aveti idee de ce? :(
Alina Maria
08/06/2009
16:08:04
:)   
salut!
Cristina Iulia Popescu
08/06/2009
14:05:29
curs taebo luni 8 iunie   
Buna Cristi,

Astazi se tine cursul de taebo?

Mersi,
Cristina
Cristian
30/05/2009
11:48:19
ANUNT IMPORTANT!!!   
Va rog ca pentru inscrierea la excursia TaeBo la MUNTE sa apasati butonul contacteaza-ne de pe prima pagina a site'ului www.taebospecial.ro si sa completati campurile obligatorii...
Va multumesc!
Cristian
30/05/2009
11:48:00
buna Ruxi!   
Deocamdata nu avem in Constanta un astfel de centru. Daca se inscriu suficiente fete pe acest forum pentru TaeBo in Constanta, este posibil sa deschidem si acolo. Si mai ales, daca sunt doritoare, poate vom organiza o iesire de weekend TaBo la mare...
ruxi
29/05/2009
21:47:09
in constanta nu?:(   
buna.as dori sa stiu,in constanta nu aveti un club asemanator?pt ca sunt interesata,dar din pacate sunt din constanta,imi place foarte mult stilul pe care il adoptati
Cristian
28/05/2009
15:27:51
ANUNT IMPORTANT!!!   
Va rog ca pentru inscrierea la excursia TaeBo la MUNTE sa apasati butonul contacteaza-ne de pe prima pagina a site'ului www.taebospecial.ro si sa completati campurile obligatorii...
Va multumesc!
laura pascu
28/05/2009
11:43:15
la munte   
vreau si eu :) ma poti inscrie deja
Cristian
26/05/2009
14:26:04
BUNA FLORI   
Pe prima pagina a acestui site ai un tabel cu orarul...

www.taebospecial.ro/orar.html

Da, luni, marti miercuri, joi si vineri avem ore de la 18.00 si 18.30.
costacheflori73@yahoo.com
26/05/2009
14:15:44
intrebare   
BUNA ZIUA.
As vrea sa incep si eu antrenamentul, dar daca se poate de la ora 17.30-18.00, aveti cumva vreun curs? La 17.00 termin programul, si daca ma duc acasa imi este greu sa mai plec. Va multumesc mult si o zi buna.

Voichita
25/05/2009
21:39:51
Intrebare   
Buna! Cand se organizeaza excursia si unde?
Cristian
20/05/2009
12:27:58
DA   
Oricine poate veni la munte!
V-am inscris.
bulinutza26
19/05/2009
23:06:51
?   
La munte se merge doar cu echipa taebo sau pot veni si partenerii/ele?
bulinutza26
19/05/2009
23:05:04
Vreau la munte   
Buna sunt Diana si vreau si eu la munte in luna iulie sau august.
Pupici.
Cristian
19/05/2009
17:07:22
Buna DANA   
Marti, Miercuri orele 18.00 si 19.00
Vineri ora 18.00
Luni si Joi orele 18.30 si 19.30

Te asteptam.
dana helwig
19/05/2009
12:23:14
Orar   
as vrea sa stiu care este orarul
ma intereseaza in mod special in intervalul 16.00-19.00
multumesc
Mary
14/05/2009
10:44:32
Munte   
Vreau si eu la munte:)
Multumesc.
Cristian
11/05/2009
11:28:40
Buna Raluca!   
Consideram acest mesaj suficient pentru inscrierea ta pentru TaeBo la MUNTE.
Urmareste in continuare forumul...aici continua sa se faca inscrierile pentru munte. Cand sunt minim 10 solititari, va transmit detaliile.
ralu_k79@yahoo.de
10/05/2009
22:42:49
LA MUNTE!   
Sunt Raluca ,as vrea sa merg la munte in luna iunie sau in luna august .Cum trebuie sa procedez?
Mulumesc !
Pupici!
Cristian
03/05/2009
17:47:45
DA!   
Le poti combina.
belciug cristina
03/05/2009
02:09:21
as vrea...   
as vrea sa incep si eu cu ex pe care voi le aratti in programul pt acasa si de ex as incepe cuburtica cat timp tre sa fac ex aratate de voi?pot sa fac si ex de alt tip de ex cele pt celulita ?de ex o zi cele pt abdomen o zi cele pt sani?
Cristian
02/05/2009
11:53:03
Ramona   
Pentru aceasta problema este necesar sa combini programele pentru acasa cu programele TaeBo SPECIAL de la sala...
Te asteptam cat mai repede.
ramona
01/05/2009
16:50:58
celulita de gradul 3   
cam in cat timp as putea scapa de celulita facand in fiecare zi exercitiile de tae boo pt acasa..avand in vedee ca e destul de avansata,de gradul 3
Cristian
30/04/2009
13:44:38
Multumim ROX!   
Te asteptam sa te alaturi grupului nostru. Toate cele bune iti dorim !
rox
26/04/2009
22:16:09
alaturi de voi   
Buna
Ma bucur enorm sa observ ca pe zi ce trece sunt tot mai multi oameni interesati de acest concept numit tae-bo.Si eu il practic de trei ori pe saptamana,chiar si de cinci ori atunci cand timpul si jobul imi permite.
Nu cred ca as putea nici macar sa imi imaginez timpul liber fara miscare.
Il recomand tuturor celor care fie vor sa slabeasca sau pur si simplu sa se mentina.Merita fiecare efort,mai ales atunci cand esti supravegheat de un instructor specializat.
Spor la treaba!!!
Cristian
24/04/2009
09:44:46
HI !   
Ca sa scapi de colacel...trebuie sa vii la TaeBo de 2-3 ori / saptamana.
DA, vom mai face TaeBo MARATON 1 data / luna ;).
raluc@
23/04/2009
22:36:09
raluc@   
Multumesc pentru surpriza de miercuri......................taebo maraton a fost super ....abea il astept pe urmatorul......oare cand va fi tot intr-o alta surpriza:).....dar cum scap de colacel si de sunculite?:((((((((((.....ca nu ma mai suport:(((((.....kiss
Cristian
23/04/2009
17:27:42
DA!   
Dar mult mai eficiente ar fi daca le-ai combina cu TaeBo SPECIAL.
andradaminca2003@yahoo.com
22/04/2009
20:34:37
Multumesc   
Sa inteleg ca pot face aceste exercitii si ca inviorare de dimineata. Multumesc pentru ajutor!
Cristian
22/04/2009
15:37:31
DA!   
Este bine ca o zi sa faci exercitii pt. abductori si o zi pt. aripioare, timp de 2 saptamani. Apoi o pauza de o saptamana in care lucrezi 1 zi fesieri, o zi abductori, 1 saptamana cu o zi fesieri si o zi aripioare...apoi revii la programul initial.
SUCCES!
andradaminca2003@yahoo.com
22/04/2009
14:54:46
Intrebare   
As avea cateva intrebari referitoare la exercitiile pentru zona aripioarelor si muschilor aductori.Prima ar fi daca pot sa fac acest exercitii dimineata ca inviorare, iar a doua daca pot sa alternez o zi de exercitii pentru aductori cu o zi de ex ptr aripioare?
Sau care ar fi combinatia optima pentru rezultatele cele mai bune?
Beti
22/04/2009
12:57:59
Multumesc   
Multumesc pentru raspuns. Voi veni joi la 19,30.
Cristian
22/04/2009
11:50:09
BETI   
Poti veni la sala oricand, in timul orelor noastre. Discutam atunci despre cand sunt orele de incepatori. Te asteptam joi la 19.30 ;). Amanarea nu este niciodata solutia cea mai eficienta...
Cristian
22/04/2009
11:48:21
Multumim mult INEA!   
Iti mulumim pentru aprecieri si te asteptam la sala...cand poti.
Inea
22/04/2009
00:41:23
Salut Cristi si Andreea   
Nici nu va puteti imagina cat imi lipsesc sedintele de tae bo!Din nefericire, pe aici pe unde sunt eu acum, NU EXISTA ASA CEVA! Dar...din suflet va multumesc pentru ceea ce ati postat pe site ca si exercitii ce pot fi facute acasa!In fiecare dimineata am program de tae bo la domiciliu (Cristi si Andreea voi sunteti instructorii mei particulari hihihihi!).Cu drag, Ioana!
Beti
21/04/2009
19:50:31
Orar, din nou   
Revin la postul meu anterior, am gasit orarul,insa nu inteleg mare lucru-care din variantele de acolo se refera la incepatori? Ideea e ca eu pot ajunge dupa ora 19,00. Asta inseamna ca pot incepe de luni, de la 19.30?
Beti
21/04/2009
19:36:11
Orar    
Multumesc pentru raspunsul prompt. Unde pot afla care este programul antrenamentelor?
Cristian
21/04/2009
19:23:03
Buna BETI   
Stai linistita, nu vei avea nici o problema la sala cu privirile...Cat despre slabit, pot spune ca Tae-Bo este cea mai buna solutie actuala pentru asa ceva.
Vino si-ti garantez ca te vei simti bine si vei reusi sa-ti atingi telul. Tot ce rebuie sa faci este SA VREI. ;)
Beti
21/04/2009
19:14:29
Merge si la grasi? :((   
Buna. Daca ai mai multe kg in plus, respectiv vreo 40, se poate face tae-bo? M-ar ajuta ceva detalii. Am inceput o dieta dar sunt constienta ca am nevoie si de miscare. Nu stiu daca asta e sportul de care as avea nevoie, dar mi se pare ca este o combinatie excelenta. Exista o grupa de incepatori? Unde gasesc toate detaliile de care am nevoie? Sunt destul de complexata si ultimul lucru de care am nevoie sut privirile dezprobatoare ale celor dintr-o sala de sport.
Cristian
18/04/2009
10:59:35
Antrenament   
Antrenamentul incepe miercuri. Te asteptam!
bulinutza26
17/04/2009
20:28:23
Problema!   
Am fost in spital cu piticul meu de 2ani si 4 luni si am intrerupt antrenamentul. Mai aveam 2 sedinte pana pe 18apr dar nu am avut cum sa ma prezint. Te rog sa-mi spui si mie cum fac mai departe si cand incepe antrenamentul dupa Paste. Merci!
Cristian
17/04/2009
11:40:17
SARBATORI FERICITE !!!   
SARBATORI FERICITE TUTUROR ! Paste fericit !
ag_dragomir@yahoo.com
16/04/2009
13:55:10
Sarbatori Fericite !   
daca tot facem pauza, va urez de acum tututor Sarbatori fericite de Paste !
Anca
Cristian
15/04/2009
13:59:24
DA!!!   
Poti incepe sa faci Tae-Bo chiar inainte de a fi conceputa...
Sara-Maria
15/04/2009
13:57:53
Care este varsta minima pentru Tae-Bo?   
Am 6 luni si vreau sa fac Tae-Bo. POT?
Cristian
15/04/2009
10:35:28
Pauza de Paste!!!   
Vineri, Luni, Marti.De miercuri reincepem in forta...
Cristian
08/04/2009
15:56:45
Buna tuturor!   
Pauza dintre serii sa fie 30 secunde. Nu lucrezi zilnic aceeasi grupa musculara.
SURPRIZA la sala, saptamana aceasta.
TRAGEREA LA SORTI pentru tombola cu premii la SALONUL NOSTRU de infrumusetare www.lasalon.ro se va decala pana inainte de Paste.
r.calinoiu@yahoo.com
08/04/2009
10:26:51
noutati pe site?   
Buna, Cristian

Saptamana trecuta, la sala, ne-ai "amenintat" ca ne pregatesti o surpriza pentru saptamana aceasta.La sala, recunosc nu am ajuns inca saptamana aceasta, dar am urmarit cu interes eventuale anunturi/modificari pe site.Surpriza este doar la sala?...stii cum este cu curiozitatea feminina...
marusha1983@yahoo.com
07/04/2009
14:53:48
tae-bo   
buna,
ma numesc veronica si am inceput sa "practic" si eu tae-bo de vre-o 2 saptamani si ma simt super.
eu stau la tara si este acum super sa-l paractici afara
am si eu cateva intrebari: cat este pauza dintre serii? mai mare de 30 de secunde?
fac in fiecare zi pe grupe de muschi diferite?
sunt foarte multumita de rezultatele pe care le-am obtinut dar as vrea mai mult
va rog mult sa-mi raspundeti
imi place mult site-ul vostru
pa
Cristian
02/04/2009
10:26:03
Buna dimineata Oana!   
Nu, sedintele pentru incepatori se desfasoara in paralel cu cele pentru mediu/avansati. Va asteptam in oricare din zilele saptamanii in timpul orarului nostru.
Pentru inceput este buna o frecventa de minim 2 sedinte/saptamana.
oanad.mateescu@gmail.com
01/04/2009
17:36:47
incepatori   
As vrea sa ma alatur si eu grupei de incepatori tae-bo, de altfel la fel doreste si prietena care mi-a aratat acest site. Sa inteleg ca doar lunea e pt incepatori? pt prima luna o sedinta/sapt e suficient? Multumesc.
Cristian
01/04/2009
09:46:38
AZI   
Miercuri, incepand de astazi, sustin ambele ore de TaeBoSPECIAL!!!
goroba
31/03/2009
22:56:17
schimbare...   
Deci maine sustineti o lectie de la 19...
Cristian
31/03/2009
18:58:29
ORAR!!!   
IN LOC DE JOI 19.30 VOI VENI MIERCURI 19.00. AM SCHIMBAT CU ANDREEA...
alina.isac@rdslink.ro
31/03/2009
14:57:24
orar   
Salut,
nu am observat nici o schimbare la orar.Inca nu l-ai postat pe site?
Multumesc
Cristian
31/03/2009
10:19:02
DA!   
1. Daca vrei sa slabesti in kg. trebuie ca seara, dupa sedinta de Tae-Bo sa nu mananci decat salate sau alte alimente ce nu contin proteine si carbohidrati (fainoase, carne, lactate, oua). Totusi trebuie sa adaug faptul ca dupa prima luna, rezultatele se vor vedea in micsorarea volumului si mai putin in scaderea greutatii, datorita tonifierii musculare mari.
2. DA, se poate achita 1 sedinta, costul acesteia fiind 20 RON.

Va astept la sala pentru NOILE PROMOTII SPECIALE la abonamentele TaeBo SPECIAL.
goroba
30/03/2009
16:53:38
sedinta   
se poate plati doar o sedinta? cat costa?
bulinutza26
30/03/2009
16:00:50
oare mancarea e problema?   
desi am o luna de cand fac tae-bo nu vad nici o schimbare in ceea ce priveste scaderea in greutate. Ma intreb oare sa fie din cauza ca mananc cand ajung acasa seara?
ce ar trebui sa fac?
Cristian
29/03/2009
13:03:45
DA!   
Avem grupa deincepatori...te asteptam la sala luni la 18.30 sau 19.30
flo
29/03/2009
02:41:38
intrebare   
buna.aveti cumva si grupa pentru incepatori?intreb pentru ca as dori sa fac si eu ceva miscare insa nu stiu mai nimic despre tae-bo,plus ca duc o viata foarte sedentara.multumesc
Cristian
28/03/2009
13:32:33
Te asteptam la sala!!!   
In incinta liceului Iulia HASDEU...detalii la 0748839904 sau pe pagina contact a acestui site.
Udrea Anisoara
28/03/2009
12:04:50
tae bo   
Vreau sa inscriu si eu la tae bo,imi place foarte mult.La scoala nu se face,va rog
Cristian
21/03/2009
19:05:08
ORAR!!!   
Orarul se afla pe prima pagina a acestui site...
www.taebospecial.ro
re_nutza@yahoo.com
20/03/2009
17:41:02
orar   
Buna ziua,
am rugamintea sa imi suneti orarul orelor de tae-bo.
Va multumesc!
Cristian
20/03/2009
15:20:16
Multumesc IRINA !!!   
Multumesc pentru aprecieri si sunt total de acord cu tine.
Irina Petrescu
20/03/2009
14:42:56
Impresie   
ieri, 19 martie, la finalul sedintei de tae-bo, l-au vizitat la sala doi parinti cu o fetita. doreau sa isi aduca copilul la cursurile lui Cristi, plangandu-se ca la scoala nu face destul sport. FELICITARI! consider ca e mai important SPORTUL in dezvoltarea noastra ca indivizi decat multiplele ore de meditatii...nu ca nu ar fi necesare. Sportul e vital, nu doar pentru slabit...iar orele lui Cristi sunt super - dinamice, echilibrate, bine gandite...multumim Cristi!
Cristian
18/03/2009
16:10:47
MULTUMIM !!!   
Multumim mult pentru aprecieri, Gabriela. Cand revi in tara, te asteptam la sala...Numai BINE !
to.gabriela@yahoo.com
18/03/2009
16:07:31
Mersi Mult!   
Cristi si Andreea,

Va multumesc mult pentru un program super si mai ales pentru starea voastra distractiva!

Eu am plecat, m-am intors acasa (Suedia)dar vroiam sa stiti ca m-am simtit bine cu voi.

Va-am pupat,numai bine/Gabriela
Cristian
16/03/2009
16:35:55
OK!!!   
Se rezolva.
relia07@yahoo.com
15/03/2009
20:56:19
rugaminte   
Buna Cristi,

imi plac exercitiile intraoduse la "Programe pentru acasa" si as vrea sa le faci si la sala , avem nevoie de schimbare si de aceste exercitii,,,,,,te roggggggg
Cristian
10/03/2009
10:56:25
Buna ziua Nicoleta!!!   
Da, singura sala este aceasta. Este o sala special utilata pentru tae-bo. Te asteptam...
Nicoleta
09/03/2009
23:55:13
abonamet   
Buna seara ! As doris a ma inscriu si eu la cursurile de tae bo.Singura sala este cea din Iulia Hasdeu?
Cristian
06/03/2009
14:42:23
kg versus slabit   
Sa nu ne lasam inselati de kg care nu dispar...se stie ca este posbil ca aceste kg sa nu dispara, dar totusi sa slabesti in volum. Iar tu Monica, pot spune ca nu ai probleme legate de slabit ;). Week END placut !!!
monica
06/03/2009
11:07:05
excelenta...   
...ora de aseara. raportez:febra musculara.si totusi kg nedorite se tot tin de mine si nu se dau duse...
Cristian
26/02/2009
17:19:48
GASIT 3KG   
Sunt toate la ANTRENOR...:)
Felicitari ANDREI!
andrei_v22@yahoo.com
26/02/2009
14:41:50
pierdut 3 kg   
va rog sa nu le cautati. Lasati-le sa se rataceasca :)))))
AndreeaTaeBo
16/02/2009
20:47:11
multumesc pt sustinere!   
Fetelor va multumesc pt sustinere, si ma bucur ca va plac orele mele.
ondine_82@yahoo.com
13/02/2009
11:51:20
Cristi&Andrea   
Buna,

O mica sugestie: Putem incerca noi exercitii/metode chiar si pentru programul de incalzire si pentru cel de streching?? E doar o sugestie.

P.S. Ma gandesc ca o mica diversitate nu strica nimanui.

Thanks,
Deea
13/02/2009
11:28:16
O iubim pe Andreea    
Imi plac orele facute cu ea
ondine_82@yahoo.com
11/02/2009
13:21:01
tae-bo program personalizat   
Cristi,

Atunci ramane sa ne vorbesti la sala.

Thanks,
Cristian
10/02/2009
16:30:09
monica   
Am reparat prima pagina a siteului...se vedea numai in mozilla modificat, in internet explorer era inca cu probleme..deci acum e OK!!!
monica
10/02/2009
15:46:06
orar   
..nu vad orarul, nu mi se incarca corect pagina. imi spune si mie cineva care sunt orele din seara asta? multu :)
Cristian
10/02/2009
11:10:38
Buna Ondine   
Vorbim la sala despre Tae-Bo PERSONAL...si excursii
ondine_82@yahoo.com
10/02/2009
11:09:23
Excursii   
Buna,

Te rog sa ne anunti din timp in cazul unor eventualele oferte la munte/mare.

Pe curand,

ondine_82@yahoo.com
10/02/2009
11:03:57
Tae-bo personalizat   
Buna Cristi,

Te rog sa-mi spui, sau sa ne spui la sala cum putem beneficia de un program personalizat. M-ar ajuta mai mult sa lucrez pentru zonele la care sunt probleme si ma intereseaza decat sa fac per general.

Thanks,
Cristian
05/02/2009
11:47:55
DA!!!   
Am tinut cont de sfaturile d-voastra...toate cele bune
relia@yahoo.com
03/02/2009
16:18:58
?   
are dreptate Monica, ne place programul cu gantere dar cum putem face exercitii cu gantera pe picior la fel cred ca putem face si cateva exercitii pt abdoben cu gantera....pupici si bafta multa la amandoi (Andreea si Cristi)
monica
03/02/2009
14:54:23
dar....   
... (si asta e ca sa nu zici ca mi-s carcotasa si zic doar de rau), programele cu gantere mi se par excelente. :)
monica
03/02/2009
13:42:28
problema...    
... e pentru cele ce nu vin de la ora a II-a din varii motive (cazul meu, de altfel). in situatia asta, ce ne facem? se poate gasi o solutie?..cu siguranta da.
Cristian
03/02/2009
11:53:27
observatie gresita   
in zilele de marti, miercuri ora II si vineri s-au facut programe speciale pentru abdomen...aceste programe nu se pot face zilnic ;)
monica
03/02/2009
10:33:18
desi....   
... in ultima perioada am observat (si se pare ca nu sunt singura) ca nu s-a mai facut de mult timp programul special pentru abdomen.

monica
02/02/2009
16:40:03
numa'...   
...de bine am a zice.
alina.isac@rdslink.ro
30/01/2009
13:40:11
Felicitari   
Foarte eficient mi s-a parut antrenamentul de ieri, 29 ian.Sa o tineti tot asa si astept programul modificat pentru saptamana viitoare.
Cristian
30/01/2009
11:37:59
deci...   
CUM A FOST ANTRENAMENUL? S-a dovedit ca cel de ieri sa fie asemanator cu cel de alaltaieri care sa fi fost asemanator cu cel de dinainte?!?
monica
29/01/2009
17:18:40
si...   
...ca cel de azi va fi asemanator cu cel de ieri ;)
monica
28/01/2009
16:20:49
la fel...?   
sper, cristi, ca in seara asta antrenamentul va fi asemanator cu cel de luni :)
ina
28/01/2009
12:43:32
Felicitari pentru Andreea!   
Aseara ne-ai "obosit" rau de tot :)) Felicitari si mult succes si pe viitor.
relia@yahoo.com
27/01/2009
17:04:26
?   
Buna Cristian,

vrem antrenamente mai in forta, sa nu ne mai ridicam de pe salteluta.....:P:P:P
Cristian
27/01/2009
11:02:27
Multumim Otilia!   
Voi reveni cu noutati.
Otilia T
24/01/2009
03:06:53
Ciao   
Mi-m facut cont numai ca sa va felicit pt site!! E de mare ajutor pt cei care practica si acasa! Va multumim si asteptam noutati!
Cristian
23/01/2009
13:46:20
RUXANDRA   
Cursurile tae-bo se in doar la Iulia Hasdeu iar programul este afisat pe prima pagina.Nu este nici o problema ca esti incepatoare.Te asteptam...
ciocoiu ruxandra
23/01/2009
12:21:27
vin!!!   
daca ma primiti de saptamana viitoare vin cu cea mai mare placere, doar sa imi spuneti ce program aveti la sala de la iulia hasdeu
ciocoiu ruxandra
23/01/2009
12:03:25
pentru incepatori   
Eu nu am mai facut taibo,dar imi doaresc foarte mult ,e vreo problema daca sunt incepatoare?
Cristian
21/01/2009
17:46:19
BUNA JUSTINA   
TE ASTEPTAM LA SALA CAT MAI REPEDE.ACESA ESTE PRIMUL PAS ;)
Cristian
21/01/2009
17:45:38
BUNA DANIA   
TE ASTEPTAM...TOATE CELE BUNA
dania
21/01/2009
10:18:21
intrebare   
ma tot uitam prin fostele mesaje din forum..pana la urma toate sedintele se tin la hasdeu? ma reapuc si eu neaparat de taebo dar din februarie , acum sunt mult prea obosita..
justina
20/01/2009
22:01:17
intrebare   
buna seara, sunt cam noua pe aici, mi se pare interesant tot ce am gasit pe site.
care e primul pas? as vrea sa lucrez in special aripioare, picioare si tonifiere musculara
am mai facut exercitiile voastre recomandate pt acasa dar m-am lenevit din nou...
Cristian
19/01/2009
12:58:26
Buna Magda   
Inca mai sunt locuri, asa ca te asteptam.
Cristian
19/01/2009
12:58:05
Buna Mari   
Tae-bo este cel mai bun pentru tine...depinde ce program de Tae-Bo faci si unde.Luarea in greutate poate fi cauza a unui program Tae-Bo neadecvat tie.Te asteptam la SALA pentru un program Tae-Bo personalizat TIE.
magda
18/01/2009
10:19:28
buna   
As vrea si eu sa vin daca mai sunt locuri.
stan_ana2003@yahoo.com
16/01/2009
19:52:22
Felicitari!   
...10 cu felicitari pentru Andreea!
mari
15/01/2009
22:22:09
rugamite   
ce imi recomandati k sa scad in greutate dar fara sa imi cresc masa musculara . Ce sport este mai bun(tae bo,aerobic,fitnes)pt a scadea in greutate si pt a-ti subtia corpul fara cresteri in greutate .

Am mai auzit ac dupa terminarea exercitiilor fizice nu este bine sa mananci si nici sa bei apa timp de 2-3 ore.Asa este?


Eu fac tae bo de 2 luni si nu am slabit deloc,ba mai mult mi se pare ca m-am ingrasat.
Cristian
13/01/2009
13:25:39
Buna Otilia   
Te asteptam la sala marti sau miercuri. poti incepe in orice zi a saptamanii, grupele inca se formeaza.
otilia
12/01/2009
19:15:33
intrebari de incepator   
Buna seara,

As vrea sa incep un antrenament de tae bo special: imi puteti spune care este sistemul de antrenament (pe grupe?/pe zile?) si cand as putea incepe?
Multumesc,
Otilia
alina2007
12/01/2009
13:19:37
modificare program marti   
Buna,

as avea o rugaminte, ora de marti sa se tina mai tarziu, de 18.20 sau 18.30.M-ar ajuta foarte mult.
Multumesc,
Alina
Cristian
08/01/2009
12:00:22
NU STIU?!? :p   
Ia uita-te pe prima pagina a acestui site...

;)
relia@yahoo.com
07/01/2009
17:27:20
?   
Maine, joi 08.01 se face?
cheerida@yahoo.com
05/01/2009
11:34:59
La Multi Ani !   
Un an cat mai bun cristian, iti doresc si astept sa ne vedem azi la ora 18.30 (daca nu s-a schimbat ceva....)
Pa
sorina_indore@yahoo.com
04/01/2009
18:21:27
UN NOU INCEPUT   
La multi ani si numai bine Cristi!
I-mi pare bine ca incepem de maine.
Vin cu forte noi,si promit ca nu o sa mai lipsesc asa mult.Toate cele bune!
Ne vedem maine.
PA PA
Cristian
04/01/2009
18:06:37
LA MULTI ANI TUTUROR !!!   
LUNI 05 IANUARIE 2009 prima TA sedinta TAE-BO din acest an...

UN NOU STIL DE TAE-BO, VINO SI CONVINGE-TE !
Cristian
23/12/2008
12:26:51
DA!!!   
Incepand cu luni 22 decembrie este VACANTAAA !!!
NE REVEDEM PE 5 IANUARIE 2009...

Va asteptam cu drag si SARBATORI FERICITE !!!
ag_dragomir@yahoo.com
22/12/2008
16:09:11
Vacanta de Sarbatori   
Buna Cristi,
incepand de azi este vacanta pina pe 5 Ianuarie ?
Cristian
16/12/2008
10:51:44
Buna    
Miercuri sau joi, in timpul orelor de program la sala Iulia Hasdeu...detalii pe prima pagina a acestui site.
KYD
15/12/2008
21:59:57
Unde se fac inscrieri???   
unde trebuie sa vin pentru inscrieri shi la ce ora??...la ce sala??
Cristian
15/12/2008
12:05:19
ACUM   
Grupele se formeaza azi.Mai sunt locuri...
KYD
14/12/2008
23:34:33
Grupe   
Va salut, cand se mai formeaza grupe? sau unde mai e loc...sunt incepator shi vreau sa incerc..multam
Cristian
14/12/2008
12:46:48
Hello!   
Programul valabil este cel de pe prima pagina a acestui site...

ALEGE PROMOTIA DE SARBATORI CARE TI SE POTRIVESTE !!!
matraguna333@yahoo.com
12/12/2008
22:29:49
Intrebare   
As vrea sa stiu daca putem veni si sambata.
Cristian
27/11/2008
14:32:43
Vacantele ...   
Coincid cu concediile legale...
Se va anunta pe site.
Te asteptam la sala.
annie80.sandu@yahoo.com
27/11/2008
13:44:52
cand luati vacanta?   
despre vacanta...ce stii? sper sa ajung cat mai curand
(scuze pt 'jumatatea luni', de mai jos...am vrut sa zic lunii:)
Cristian
26/11/2008
15:12:44
Da   
Recuperam la Iulia Hasdeu
Lucia
26/11/2008
13:13:54
marti 2 dec   
recuperare unde? hasdeu?
Cristian
24/11/2008
10:05:09
Marti si Vineri   
Sedintele se suspenda temporar...
Cristian
24/11/2008
10:04:24
Da ANGELA   
Te asteptam.
relia07@yahoo.com
24/11/2008
09:59:39
buna....   
Buna,
as vrea daca se poate bineinteles, sa se faca programul mai in forta, mai dinamic, sa ne muncesti mai mult pentru ca sunt zile cand nici nu transpir bine....:):)
multumesc
Angela
23/11/2008
19:20:41
buna!   
As dori sa vin si eu de maine(24.11.2008)e ptr prima data...se mai poate?
aura
22/11/2008
20:16:55
grupe pt.iancului   
salut,
mai suntem 2 persoane care ar fi vrut sa vina marti si vineri la iancului....chiar nu se poate face o grupa/grupe?
multumesc,
aura
Cristian
21/11/2008
09:27:11
Draga LUCIA   
Buna dimineata,
Cred ca esti una dintre fetele care nu a venit niciodata la sala nr. 52 IANCULUI...deci in numele cui vorbesti?
Referitor la program, acesta este stabil pe zilele de LUNI, MIERCURI si JOI...
O zi minunata !
Lucia
20/11/2008
16:40:42
ORAR DEFINITIV   
draga cristi

am si eu rugamintea (poate de data asta ma bagi in seama) de a stabiliza o data pt totdeauna orarul. nu mi se pare normal sa il modifici saptamanal sau o data la 2 saptamani. nu e mea ca nu ai facut tu grupe etc.
avem si noi alte activitati si poate vrem sa ne putem face un program.

asuma-ti si tu un orar si vei vedea ca pana la urma se vor stabiliza si fetele: care si cand vine.

multam
Cristian
19/11/2008
15:38:54
SEDINTELE TAE-BO de MARTI si VINERI   
Deoarece nu s-au format grupele minime de 12 persoane la noua locatie de la SCOALA 52, sedintele de Tae-Bo de marti si vineri se vor SUSPENDAincepand cu 24.11.2008.
Cristian
13/11/2008
09:40:43
OK Relia!   
Voi tine cont de sfatul tau.
relia07@yahoo.com
11/11/2008
17:29:20
,,,,,,,,,,   
Buna Cristian,

daca se poate te rog sa iei in considerare si varianta de a face lunea sau joia , prima ora Dinamix....

nu reusesc sa vin in alte zile si nu as vrea sa fac doar doua sedinte de scuplt, as vrea sa le combin,

multumesc
Cristian
11/11/2008
14:51:55
EU!!!   
...;)
monica
11/11/2008
14:46:21
succes...   
.. pentru cine? noi sau ea?
Cristian
11/11/2008
09:43:44
Sedinta Tae-Bo DinaMIX de astazi !!!   
Va fi predata de noua noastra colega...sa o sustineti fetelor.
SUCCES
dekri
08/11/2008
17:27:16
atestat   
Multumesc!:)
Cristian
07/11/2008
13:46:35
ATESTAT !   
Atestatul se poate obtine in urma unui training in SUA.
dekri
06/11/2008
17:01:14
taebo   
la satu mare am practicat
Mihaela Gavrilescu
06/11/2008
12:42:37
LUNI   
Multumesc Cristian,

Voi veni, incepand de luni!

Pa!
Cristian
06/11/2008
09:11:46
Atestat   
Unde ai practicat Tae-Bo?
dekri
05/11/2008
18:16:33
atestat   
salut!Sunt o iubitoare de taebo,fac de 4 ani.As dori sa fac rost de atestat.Cum pot asta?
Cristian
04/11/2008
14:53:17
DA!!!   
Cand vi la sala sa-mi spui despre aceste probleme pentru a-ti da informatiile corespunzatoare si nu va fi nici o problema.
Te asteptam.
Mihaela Gavrilescu
03/11/2008
14:46:42
program probleme spate :)   
Buna Cristi,

As vrea sa reincep programul de taebo. Voi avea o rugaminte la tine; sa imi spui care din exercitii sa le evit pentru inceput pentru a nu forta coloana? Am fost la sala unde am facut fizio si mi-au spus ca trebuie sa fac exercitii de intarire a musculaturii spatelui, blocat zona lombara...stii tu mai bine. Crezi ca se poate?
Multumesc,

Cristian
02/11/2008
20:09:00
.....   
Asa e!
monica
02/11/2008
18:19:12
harta   
multu de harta pentru noua sala. asa mi-s sigura ca ajung si eu...asta daca nu mi-s destul de aiurita sa incurc zilele...salile...orele...
Anca
27/10/2008
14:50:39
precizare   
cat despre comparatia volum-greutate cristi are dreptate (evident stie ce spune!!) muschiul are volum mic dar greutate mai mare comparativ cu tesutul adipos care are volum mare si greutate mica (am citit asta intr-o revista de specialitate).
Deci la sala cu noi !
Anca
27/10/2008
14:46:37
Pentru cele doritoare de ..slabit   
Buna fetelor,
si eu am slabit ..dar nu din prima. Initial am "luat" vreo 2 kg si incepusem sa ma panichez..dar acum am inceput sa scad ..atat surplusul cat si din greutatea initiala de la care incepusem sedintele..Deci precum ziceam...rabdare si sudoare..ca merita!
monica
27/10/2008
13:50:28
modificare program   
inteleg ca modificarile astea vor fi aplicate de saptamana viitoare, corect?
alina violeta
24/10/2008
11:17:22
mersi pt raspuns   
O sa ma masor sa vad ce se intampla
Cristian
24/10/2008
09:23:01
HELLO!!!   
Este adevarat ca muschiul pe care-l tonifici prin Tae-Bo cantareste mai mult decat tesutul adipos de care scapi, ocupand un volum mai mic. Adica, daca vi la Tae-Bo SCULPT care are ca scop tonifierea musculara si anticelulitic, e posibil ca grasimea de care scapi sa fie inlocuita de muschi. Muschiul ocupa un volum mai mic dar e mai greu, deci e posibil sa cresti in greutate dar sa te subtiezi in dimensiuni. Incearca o cantarire in paralel cu masurarea dimensiunilor coapselor, taliei...
alina violeta
23/10/2008
15:43:35
buna   
Eu din pacate m-am ingrasat 2 kg de cand fac tae-bo.Sper sa incep sa slabesc.
annie80.sandu@yahoo.com
23/10/2008
12:43:07
vesti bune   
buna fetelor!
vreau sa va anunt ca dupa doar 4 ore de taebo am reusit deja sa dau 2kg jos! Si asta fara a modifica ceva in alimentatie...desi ar trebui. Stiu ca nu e prea mult dar pt mine fiecare kg conteaza...ca de cand am nascut ma cantareasc in fiecare zi si nu se misca acul ala inapoi nici mort! Asta nu face decat sa-mi dea incredere ca se poate!
Cristian
22/10/2008
14:43:37
BRAVO...:)   
Sa intrati pe site, spre sfarsitul saptamanii vom afisa noul program suplimentar ce va incepe cu 1 noiembrie 2008.
annie80.sandu@yahoo.com
21/10/2008
19:13:40
scuze...   
hai ca m-am prins in final ca e o adresa de mail postata la CONTACT...scuze...sunt cu capul in nori
annie80.sandu@yahoo.com
21/10/2008
04:19:26
vot pentru 18 : 30 miercurea   
buna,
si mie mi-ar conveni miercurea macar de la 18:30 daca nu de la 19...asa as putea veni de 3 ori/saptamana...in conditiile de acum vin doar lunea si joia de la 7...
Cristian
20/10/2008
10:43:08
Buna ziua TUTUROR!   
Ma bucur pentru voturile d-voastra si astept in continuare voturi pentru ora 18.30...saptamana aceasta vom stabili noul program impreuna.
annie80.sandu@yahoo.com
19/10/2008
23:09:53
vot pentru 18 : 30 miercurea   
buna,
si mie mi-ar conveni miercurea macar de la 18:30 daca nu de la 19...asa as putea veni de 3 ori/saptamana...in conditiile de acum vin doar lunea si joia de la 7...
Adriana P
19/10/2008
19:43:19
1 vot pt 18.30   
Votez si eu pt 18.30
iulian
17/10/2008
14:57:31
Vot   
Si eu as vrea miercuri de la 18.30 daca se numara si votul meu. :) Ca sa am timp sa ajung de la birou.
relia07@yahoo.com
17/10/2008
10:17:56
,,,,,,,,,,   
eu votez pentru 18.30...haideti fetelor va rog ,,,,,,
alina violeta
17/10/2008
07:54:25
nu   
eu nu votez pentru 6.30 pt k la 7.30 tre sa fiu la facultate.
Cristian
16/10/2008
16:32:00
Salutare tuturor !!!   
Sala este mixta...pot veni si fete si baieti, chiar daca majoritatea sunt fete...:P
Referitor la 18.30, vom pune in discutie aceasta idee...VOTATI ACEASTA ORA PENTRU FORMAREA UNEI GRUPE.
iulian
16/10/2008
14:24:41
Intrebare   
Revin cu intrebarea: pot veni si eu la curs? Pot particia si baietii?

Multumesc
relia07@yahoo.com
16/10/2008
10:55:45
,,,,,,,,,,   
Buna,

de ce nu poti sa pui macar in 2 zile de la 18.30 ca sa ajunga mai multe fete inclusiv cele care ies la 18.00 ?

multumesc
Irina
inglaurentius@yahoo.com
15/10/2008
21:35:02
Sali Taebo   
Salut.
Imi poate recomanda cineva o sala de taebo mixta (pentru baieti si fete la un loc) in zonele Cotroceni, Leu sau Militari?
Merci,
Laurentiu
iulian
15/10/2008
20:41:54
Salut   
Pot participa la cursuri si baieti care au de dat jos ceva kilograme?
Multumesc.
aditza_82@yahoo.com
15/10/2008
18:23:53
Miercuri   
Buna Cristi, miercurea se face o singura sedinta de la 18.15? Nu s-ar putea modifica ora sa fie cel putin 19? Multe dintre noi nu prea cred ca au cum sa ajunga asa devreme. Cel putin eu lucrez pana la 18 si cu traficul din Bucuresti ar fi imposibil sa ajung pana la 18.15... si chiar vreau sa vin de 3 ori pe saptamana, sper ca incepand de maine
Cristian
15/10/2008
10:31:30
Buna Alexandra   
Poti veni incepand cu astazi, miercuri, la ora 18.15 sau in oricare din zilele in care se tin cursurile de tae-bo.
Te asteptam.
Cupet Alexandra
14/10/2008
18:03:19
Buna...   
Buna buna...as vrea sa vin si eu la sedintele de tae-bo...cum e cu inscrierile? se pot face in fiecare zi, sau doar in zilele in care este program(luni, miercuri, joi) ? Pot veni incepand cu sedintele de maine?? Daca da, de la ce ora? Sper sa imi raspunda cineva...
Multumesc.
alina violeta
10/10/2008
12:40:11
era miercuri   
mi-au placut sedintele, abia astept sa vin iar
Cristian
10/10/2008
09:33:17
Buna Alina   
Azi am facut Tae-Bo la alegere...daca azi e miercuri :P
alina violeta
08/10/2008
15:53:43
azi   
Si pana la urma ce facem azi?
Mi-ar placea dinamix....Abia astept sa vin azi:)
Cristian
06/10/2008
16:02:07
Buna fetelor!   
Va astept cat mai repede.
negutvio@yahoo.com
06/10/2008
13:26:48
Buna!!!   
Buna Cristi!!! Ne e f f dor de tine si de antrenamente si abia asteptam sa venim la sala! Pe curand! Violeta si Dania
alina violeta
06/10/2008
11:21:09
evelina   
Multumesc mult pentru raspuns.Abia astept sa vin.Sper sa rezist tot programu.Ne vedem la sala
evelina
06/10/2008
09:17:51
Echipament   
Trebuie sa ai un echipament cat mai comod care sa-ti permita sa te misti usor, un prosopel, apa si multa dorinta de miscare. BUna dispozitie si tonusul ti-l capeti la sala...
alina violeta
05/10/2008
18:35:18
echipament   
Imi spuneti si mie va rog ce trebuie sa am la mine?Trebuie sa vin cu adidasi curati pt sala, prosopo, etc....
alina violeta
04/10/2008
14:18:50
luni   
Vin si eu de luni de la ora 6.Imi fac atunci abonament.
monica
03/10/2008
09:40:10
harta noua locatie   
ar fi excelent ca atunci cand se vor incepe ore si in noua locatie propusa, sa pui pe site harta...pentru cei care nu prea stiu pe unde vine respectiva scoala (adik, eu)...
alina violeta
02/10/2008
19:47:14
cristi   
Ar fii prea frumos sa slabesc atata in atat de putin timp.Nu ma grabesc, vreau doar sa vad efecte si sa fac sport.Sper de saptamana viitoare sa vin si eu la sala dar eu nu pot decat de la 7 seara k lucrez pana la 6.30.
Se face si sambata?Mi-ar placea sa fac cam de 4 ori pe saptamana.Crezi k e ok?
Cristian
02/10/2008
11:53:36
ALINA   
PENTRU A REUSI SA SLABESTI 15 KG.IN 2 LUNI POTI VENI DE 2 - 3 ORI PE SAPTAMANA. ALTE DETALII PE PRIMA PAGINA A SITEULUI SAU LA TEL 0748.839.904

REZULTATELE SUNT PERMANENTE, ULTERIOR, DUCAND UN RITM CULINAR NORMAL SI MENTINANDU-TE FACAND PUTIN SPORT, VEI REUSI SA PASTREZI REZULTATELE OBTINUTE.
alina violeta
01/10/2008
20:05:52
vreau si eu tae bo   
Eu fac acasa de vreo 2 saptamani, am luat un program de pe net, si mi-a placut foarte mult.Am si eu vreo 15 kg de slabit si chiar mi-ar placea tae bo.As vrea si eu cateva informatii, cam de cate ori pe saptamana ar trebui sa fac si ce abonament.Mersi mult
Lucia
01/10/2008
12:00:37
Sedinta   
am o propunere: in loc sa faci si luni si miercuri sculpt de la 6 la 7 si dinamix de la 7 la 8. fa-le alternativ astfel incat fetele care vin de la 6 sa prinda si sculpt si dinamix si cele care vin de la 7 la fel, sa prinda ambele tipuri de antrenamente. adica de ex: luni 6-7 sculpt, 7-8 dinamix, miercuri 6-7 dinamix si 7-8 sculpt. (am scris orele prescurtat fara minute)
Cristian
01/10/2008
09:38:32
Anca   
Te asteptam la sala cat mai repede.Este stiut si demonstrat faptul ca Tae-Bo mareste imunitatea si fereste de raceala. Decat un vaccin dureros mai bine un Tae-Bo distractiv;)...
Cristian
01/10/2008
09:37:19
Andreea   
Deci poti veni in oricare din zilele de luni, miercuri sau joi in limita programului afisat pe prima pagina a site'ului.
Te asteptam.
andreea ionescu
30/09/2008
16:25:43
dezorientata:)   
buna ziua...am si eu o intrebare umila:) pot sa vin in orice zi? adik nu trebuie sa ma inscriu sau ceva, abonamentele nu au si ele anumite zile consacrate?
toteu@toteu.ro
29/09/2008
12:23:58
Rugaminte din nou   
Acest mesaj vroiam sa fie sters:

"care va fi orarul sedintelor in luna octombrie?"

Mersi
Anca
29/09/2008
11:36:27
Buna Cristian,   
Tot eu eram ..eu dar se refera la mesajul despre diferenta de stil sculpt si dinamix..din pacate n-am ajuns nici la cele 2 ore si nici macar la sala..deh mai greu daca sunt racita..dar o sa recuperez..toate bune si..sanatate maxima. Anca
Cristian
29/09/2008
09:38:28
Buna toteu...   
Care mesaj?Sunt cateva zeci mai jos...
Cristian
19/09/2008
17:00:36
ORAR OCTOMBRIE   
Orarul va fi afisat pe prima pagina a acestui site, cu cateva zile inainte de 1 octombrie.
In principiu, ORARUL ramane neschimbat.
Cristian
18/09/2008
09:17:06
Buna dimineata!   
Din pacate nu avem. Dar este o idee buna pentru viitor. Tinem legatura.
axelle182@yahoo.fr
17/09/2008
12:43:38
tae bo cluj   
Buna,

se face tae bo in cluj, la diferite sali, dar nu exista un club exclusiv tae-bo.
Cred ca ar fi o idee interesanta sa infiintam si la Cj unul.
Cristian
17/09/2008
12:41:43
HELLO!!!   
ESTE F.BINE DACA POTI STA LA AMBELE SEDINTE, PENTRU CA STILURILE SUNT COMPLEMENTARE.
ag_dragomir@yahoo.com
17/09/2008
12:38:44
Tot eu   
Multumesc
ag_dragomir@yahoo.com
17/09/2008
12:37:15
Diferenta de stil...   
Buna Cristi,
chiar vroiam sa te intreb..care este diferenta ca stil si grad de dificultate intre cele 2 stiluri, Sculpt si Dinamix? Si daca se poate rezista la ambele ore, adica prima de Sculpt urmata de Dinamix?
Cristian
17/09/2008
09:05:52
Buna dimineata!   
Diferenta intre abonamentele Tae-Bo BASIC, SPECIAL, TAE-BO Quick BURNING etc este facuta de efectul lor asupra ta dat de frecventa cu care vi la sala.Vi de 2 ori / saptamana obtii efecte BASIC-incepatori, vi mai des, obtii efecte mai RAPIDE s.a.m.d. Diferentele de stil sunt facute de TAE-BO DinaMIX si TAE-BO SCULPT.
ioana_doby@yaho.com
16/09/2008
14:29:03
buna   
am si eu o intrebare.daca imi aleg abonementul tae-bo basic de ex exista o zi in care se face sau suntem toti la gramada cu diferite tipuri de abonamente?ca astfel nu prea vad care ar fi diferenta dintre unul care face tae-bo basic si unul cu tae-bo quick burning.sau antrenorul se ocupa de fiecare in parte?


multumesc,ioana
Cristian
15/09/2008
11:39:03
Buna Dania   
Nu va fi o problema...vei vedea
Te asteptam.
dania
14/09/2008
20:36:02
buna   
buna! de maine vin si eu! sper sa tin pasul, mi-am cam iesit din conditie ..
monica
04/09/2008
08:53:02
Step tae-bo   
nu pot decat sa salut, cristi, ideea cu step tae-bo (daca asta e denumirea corecta) si sa astept cu nerabdare punerea ei in practica:)
Cristian
29/08/2008
10:09:03
Buna Dana   
Poti veni de luni. Te asteptam.
dana.budu@frigotehnik.ro
28/08/2008
15:16:24
tae bo   
Buna ziua,
Am o rugaminte daca nu am mai putut ajunge la cursuri, c-am de 3 saptamani se poate sa reancep.
Daca da de cand pot veni.
Multumesc
Dana
Cristian
26/08/2008
16:20:58
Unde si cand   
Detalii pe prima pagina a siteului sau la tel.0748.839.904
Sala se afla intre Obor si Iancului in incinta lic.Iulia Hasdeu.
Detalii la poarta sau la telefon
Cristian
26/08/2008
16:19:05
Buna ziua Anca!   
Poti incepe sedintele de maine - ora 18.45
Conditia fizica nu este o problema, pentru ca ti-o vei forma pe parcurs.

Te asteptam
Anca
26/08/2008
15:32:55
Initiere   
Buna ziua, sunt interesata de lectii de tae-bo dar nu stiu exact cum sa procedez si anume unde si cand va gasesc. este necesara o pregatire fizica minima (caci nu am aproape deloc)? si mai ales cand incepeti o noua serie ? multumesc.
s00kie9@yahoo.com
20/08/2008
13:29:59
taebo cluj napoca   
am vazut ca au mai fost intrebari de taebo in cj ... deci nu sunt singura doritoare. M-am interesat pe aici prin cj dar ... am gasit numai grupuri de fitzoase, culmea!
poate voi ajunge vreodata la bucuresti la un antrenament de al vostru ... pana atunci, fac acasa cam ce stiu impreuna cu pretenu' meu Billy :D, pana acum a fost ok dar ... tare mi-ar trebui un grup taebo in cj.
Nu mai e nimeni din cluj pe forum-ul asta care vrea sa facem un grup ceva, sa ne intalnim si sa ne miscam putin??
Cristian
15/08/2008
10:04:32
Da...   
Pt.coafura avem salonul de infrumusetare...
monica
15/08/2008
08:38:17
si totusi rezist...   
am crezut ca nu o sa pot sa fac o ora si 15 min de taebo, mai ales pe caldura asta...dar uite ca rezist!(eh, recunosc, cu mici pauze)...coafura in schimb nu imi rezista... :))
Cristian
01/08/2008
14:46:55
DE LUNI TAE-BO 70'...   
Incepand cu LUNI 4 AUGUST vom face o sedinta de 75' asemanator cu miercuri si joi.
LUNI 18.45 - 20.00
MIERCURI 18.45 - 20.00
JOI 18.45 - 20.00
Cristian
30/07/2008
22:36:28
NU LUAM VACANTA...   
NU MAI LUAM CONCEDIU.PUTETI VENI CA SI PANA ACUM IN ZILELE AFISATE PE PRIMA PAGINA A SITE-ULUI.
Lucia
30/07/2008
18:16:15
cristi ...pt tine era mesajul ...logic ... :-)    
:-)
:-)
Lucia
30/07/2008
18:15:37
concediu?   
e vara si este perioada de concedii. tu iti vei lua concediu? Daca da cand? As dori sa stiu pt a imi putea planifica si eu cateva plimbari... mai ales nu mai vreau sa lipsesc (din initiativa proprie)
multumesc
Cristian
29/07/2008
14:42:29
NU LUAM VACANTA...   
Posibil sa schimbam cele 2 ore de luni...similar cu miercuri si joi
annie80.sandu@yahoo.com
26/07/2008
20:10:27
cand luati vacanta?   
despre vacanta...ce stii? sper sa ajung cat mai curand
(scuze pt 'jumatatea luni', de mai jos...am vrut sa zic lunii:)
Cristian
25/07/2008
09:08:23
ABONAMENT   
Abonamentul de 12 sedinte are valabilitatea de 5 saptamani, cu exceptia unor alte 2 saptamani in care ai putea avea concediu.Deci in total abonamentul poate fi valabil 7 saptamani maxim, cu conditia ca dupa cele 7 saptamani sa vi la sala.
Nu poate fi considerat unlimited...
O zi minunata si ne vedem LUNI.
ciuf25@yahoo.com
24/07/2008
17:46:38
Intrebare   
Buna,
Mi-am facut un abonament de 12 sedinte pe 14.05.2008:) Nu am reusit sa ajung deloc de atunci si am facut doar o sedinta. Il putem considera unlimited:)?
Oricum, sper ca voi ajunge in seara asta, indiferent de raspuns:P
annie80.sandu@yahoo.com
24/07/2008
14:58:01
luati vacanta vara asta?   
buna,
vreau sa vin si eu de prin august cam pe la jumatatea luni cred, dar as vrea sa n-am surprize si sa nu fiti plecati in vacanta
Cristian
16/07/2008
09:03:38
Draga Kalium,   
Poti ajunge sa ne cunosti venind la sala noastra din Bucuresti. Daca-ti este greu sau nu ti-ai programat o relocatie, poti comunica pe acest forum cu membrele clubului.
O zi buna in continuare!
Cristian
16/07/2008
09:02:05
Buna dimineata!!!   
40 de repetari pentru fiecare genunchi in 4 serii inseamna ca vei efectua 40 de repetari de 4 ori pentru fiecare picior...
Voi posta in curand exercitii pentru gambe.Astept si alte propuneri.
kalium_o@yahoo.com
15/07/2008
21:45:46
cum ajung sa va cunosc   
as vrea si eu sa ajung sa intru in cercul tae bo special, sunt instructoare de tae bo si as vrea sa vad mai multe .....problema este ca sunt din cluj si voi ajunge foarte greu pana in bucuresti...
ella_mina@yahoo.com
15/07/2008
19:27:34
exercitii pt gambe   
Ati putea posta la programe pt acasa si exercitii pentru gambe,va rog?
Cand spuneti "Efectuam 40 repetari pentru fiecare genunchi in 4 serii" inseamna ca trebuie sa facem cate 10 repetari de 4 ori...sau cate 40 de 4 ori?
Va multumesc!
Cristian
10/07/2008
16:09:02
ANUNT IMPORTANT !!! - program rapid, de vara   
Incepand cu 16.07.2008 PROGRAMUL TAE-BO de MIERCURI va incepe la ora 18.45 si va tine pana la ora 20.00, similar JOI
sorina_indore@yahoo.com
07/07/2008
18:18:14
Accident !   
Buna Cristian!
I-mi pare rau ca am lipsit saptamana trecuta,dar am cazut si am o entorsa la glezna piciorului stang. Sper ca saptamana aceasta sa ma vindec,si voi revenii la sala.
O zi buna i-ti doresc!
Cristian
24/06/2008
15:48:25
Adresa!   
Sala se afla in incinta Colegiului National Iulia Hasdeu situat la intersectia Dimitrov (Iancului - Dimitrov - Obor). De la metrou Iancului, 5 minute.
Metrou Obor 5 minute sau statia de troleibuz 69, a patra statie de la C.A.Rosetti (Universitate)te lasa chiar in fata intrarii in curtea liceului.La poarta lic. intrebi de sala mica de sport, pt. Tae-Bo cu Cristian.
Pentru alte detalii poti suna la 0748.839.904
Cristian
24/06/2008
15:43:17
BUna ziua Valentina !   
Poti incepe cat mai repede posibil.
Spre exemplu, de maine...
valentina.curculescu@bcrasig.ro
24/06/2008
11:57:08
sedinta tae-bo   
Buna ziua

Pentru persoanele care sunt nou-venite in practicarea acestui sport, cand ne sfatuiti sa incepem? Eu una as dori cat mai repede. Astept sfaturile dvs.

O zi buna
Valentina Curculescu
mylaboratory2000@yahoo.com
24/06/2008
11:48:09
Adresa sala de tae-bo    
Care este adresa salii de tae-bo unde se pot face antrenamente pe perioada vacantei de vara? Din harta nu rezulta exact.
Multumesc !
Cristian
24/06/2008
11:00:17
DA !   
Poti incepe sedintele de Tae-Bo.
Tae-Bo este cel mai eficient stil de fitness/aerobic ce are la baza programe complete ce includ toate gamele de exercitii pentru toate grupele musculare...pot garanta acest lucru cu programele noastre de TaeBo DinaMIX
dana.budu@yahoo.com
24/06/2008
10:55:50
tae bo   
buna ziua,

am citit foarte multe articole despre tae bo si m-am hotarat sa incerc si eu, dar pana acum nu am facut decat fitness; credeti ca pot sa ma apuc si eu de tae bo sau ce imi puteti recomanda.
O zi buna
Dana Budu
Cristian
23/06/2008
14:21:38
DA !!!   
ANTRENAMENTELE vor incepe de AZI...
sorina_indore@yahoo.com
23/06/2008
13:42:38
INCEPEM AZI   
Buna Cristi!
Ce facem incepem de astazi sigur ?
Cristian
23/06/2008
09:58:41
IN CURAND !!!   
Cat pot de repede, vor aparea articole despre Tae-Bo DinaMIX si programe pentru acasa...
dinel13@yahoo.com
18/06/2008
18:37:57
CIND ??????????????????????   
Draga Cristian, cititoarele de pe ele.ro asteapta cu nerabdare articolele tale noi, in speciale cele dedeicate aripioarelor, mai bine zis inlaturarii lor. Te asteptam si speram k asteptarea noastra s anu fie prea lunga . cu drag si multumire, Diana .
dinel13@yahoo.com
16/06/2008
15:27:01
CIND ??????????????????????   
Draga Cristian, cititoarele de pe ele.ro asteapta cu nerabdare articolele tale noi, in speciale cele dedeicate aripioarelor, mai bine zis inlaturarii lor. Te asteptam si speram k asteptarea noastra s anu fie prea lunga . cu drag si multumire, Diana .
Cristian
06/06/2008
20:08:28
DE LUNI !!!   
Programul revine la normal...doar pentru zilele de luni si miercuri.
Joi, Tae-Bo DinaMIX 75 minute
Cristian
02/06/2008
09:18:09
DA   
Astazi programul este neschimbat si anume 18.10 si 19.15.
Miercuri si joi va fi doar o sedinta de 75 minute.
Georgiana
31/05/2008
17:39:43
luni   
luni (2.06) e valabil programu vechi, cu doua sedinte, nu?
monica
30/05/2008
15:29:21
o singura sedinta?!??!   
sa inteleg, cristi, ca va fi doar o sedinta?????
Cristian
29/05/2008
16:26:27
NOUL PROGRAM TAE-BO INCEPAND CU MIERCURI 4.06.2008   
luni; 18.45 - 20.00
miercuri; 18.45 - 20.00
JOI; 18.45 - 20.00
Sala de la
Obor / Dimitrov / Iancului - Iulia Hasdeu
monica
27/05/2008
13:48:07
de acord   
mie imi convine mutarea sedintei de vineri joia. asa pot si eu sa ajung la sala de 3 ori pe saptamana...atunci cand nu am examene :(
Cristian
26/05/2008
16:21:12
tae-bo vinerea   
Am experimentat aceasta zi si am ajuns la concluzia ca toata lumea pleaca la munte sau mare vinerea...
Si dupa cum explicam si atunci, a face Tae-Bo 2 zile consecutive face consumul caloric sa creasca exponential, avand o eficienta mult mai mare pierderea in greutate si antrenamentul anticelulitic. Pauza de Vineri, Sambata si Duminica este suficienta pentru recuperare.
Multumesc
ramona.ene@crediteurope.ro
26/05/2008
15:58:42
PROPUNERE: TAE-BO VINEREA!   
ar fi mai usor pt cei care vor sa vina de 3 ori pe saptamana. o pauza intre zilele de antrenament e binevenita. :)
Cristian
22/05/2008
09:32:21
DA   
18.10 si 19.15 TaeBo-DINAMIX
ramona.ene@crediteurope.ro
21/05/2008
17:09:43
care e programul pt maine?   
de la 19:15?
monica
16/05/2008
10:36:59
dinamix   
mie mi se pare super dinamix. am febra muscu la picioare, ceea ce mi se intampla mai rar.
sper, cristi, sa mai facem dinamix curand...ca la mine da rezultate. [emoticon fluierand fericit]
Cristian
13/05/2008
14:42:27
THX   
Inscrieri pentru MUNTE pe evenimentespeciale@yahoo.com
Intra in sectiunea "Tae-Bo in mijlocul NATURII". Acolo ai poze cu vechile plecari.
balabo_go@funkytimes.com
11/05/2008
07:05:49
Good site   

saramaria@gmail.com
06/05/2008
09:45:07
corect   
Cristian are dreptate! Daca antrenorul de care vorbesti este asa de bun, cu siguranta are un site sau forum unde poate primi toate aprecierile tale.
Iar Cristian e deschis la cerintele noastre fie ele cat de absurde, isi modifica programele din timp in timp si de ce sa nu spunem pe fata: fiecare cu stilul lui, nu? Ce ar fi daca ar fi trase la xerox programele de taebo in fiecare sala? Boring..
O zi buna!
Cristian
06/05/2008
09:35:18
Draga Catalina...   
Acest forum, dupa cum am scris acum cateva dati si ar fi trebuit sa citesti, este dedicat fetelor care vin la sala Tae-Bo SPECIAL, fetelor care vin la salonul NOSTRU (lasalon.ro) si clubului Tae-Bo SPECIAL...orice reclama facuta altei sali sau altui antrenor pe acest forum este cenzurata de autori.
Acest forum este dedicat sugestiilor, reclamatiilor, propunerilor, consultanta in dieta, programe personalizate si altele.
MULTUMESC si
MULT SUCCES!!!
catacatalina
05/05/2008
19:31:47
tae-bo   
Nu inteleg de ce mesajele mai putin pozitive se sterg imediat de pe acest forum !?! Asta inseamna putina manipulare daca ramane scris numai ce este pozitiv si elogios la adresa ta , Cristi !!! Faptul ca exista la alte sali si alti instructori nu vad nimic amenintator ci este mai degraba un lucru constructiv ! Oricum asa cum scria cineva tot aici, totul depinde de gustul fiecaruia ...SUCCES in continuare tuturor !
Cristian
04/05/2008
20:00:45
Noul stil Tae-Bo DINAMIX   
Va asteptam la sala, cu noul stil TaeBo, mai dinamic, mai eficient...incepand de luni, 5 Mai 2008.
senna83@yahoo.com
04/05/2008
14:45:57
abia asteptam   
Ce presupune noul stil?
annia
04/05/2008
11:03:26
'neatza   
Buna dimineatza tuturor !
Abia astept sa reincepem sedintele Tae-Bo cu Cristian.
Vreau sa va spun ca am scapat de celulita pe care nu am reusit sa o-nlatur cu nimic, venind la programele lui si urmandu-i sfaturile.
ESTE CEL MAI TARE.
carmen.soare@yahoo.com
30/04/2008
21:47:49
foarte adevarat   
Eu sunt multumita de Cristian, pentru mine programele lui de antrenament au dat mereu rezultate si stiu ca nu sunt singura.
SUCCES FETELOR INDIFERENT CE SALA DE TAE-BO ALEGETI!
senna83@yahoo.com
30/04/2008
21:42:11
Tae-Bo   
Cristos a inviat!
Eu una am fost la Florin...orele lui mi se par limitate, iar atmosfera, nu mai spun.
Din pacate, in urma unui antrenament de-al lui a trebuit sa stau in casa 1 saptamana din cauza unei intinderi.
Deci fetelor, GUSTURILE NU SE DISCUTA.
Cristian
25/04/2008
12:18:46
SARBATORI FERICITE !!!   
Sarbatori fericite Catalina !!!
Sarbatori fericite tuturor !!! sa ne revedem cu bine, pe 5 MAI.
Catalina
24/04/2008
15:54:44
urare   
Pentru Cristi si toti membrii Clubului Tae-Bo, SARBATORI FERICITE, PLINE DE PACE SI BUCURII !
Cristian
23/04/2008
09:14:26
Program normal   
Astazi si maine programul Tae-Bo SPECIAL este neschimbat.
Cristian
23/04/2008
09:14:02
Multumesc mult ANNIE !!!   
Sarbatori fericite si numai bine.
Ne vedem pe 5.
annie
22/04/2008
23:41:45
Sarbatori Fericite!   
Sa aveti un Paste fericit!
annie80.sandu@yahoo.com
22/04/2008
23:37:16
atentie aterizeaza mamicile!   
Buna, sunt Annie, si acum cateva zile iti scriam ca vreau sa vin sa-mi remodelez corpul dupa sarcina. Am vorbit cu mai multe mamici pe forumul de la mami.ro si le-am recomandat site-ul tau, ba chiar le-am propus sa ne intalnim mai multe si sa 'navalim' la sala de taebo!Poate facem o grupa a mamicilor!
Cristian
22/04/2008
13:07:26
DA   
Sapt.viitoare e vacanta...relum in fortza pe 5
anncris
21/04/2008
16:08:35
intrebare   
se modifica programul saptamana viitoare?
Cristian
19/04/2008
12:13:19
SFAT   
Cel mai bun sfat este ca in aceste 2 saptamani sa te odihnesti...aceasta ruptura de ritm nu va face decat sa ai rezultate mai rapide, dupa.
Intotdeauna, este bine venita o vacanta, de orice natura, nu mai lunga de 10 zile.
ciuf25@yahoo.com
19/04/2008
10:08:27
retusuri   
Tae-boe= Tae-Bo
suprinsa= surprinsa
urmatoare saptamani= 2 saptamani...
Probabil numai ultimul era important pentru discutie, restul e doar pentru ..ortografie;)
ciuf25@yahoo.com
18/04/2008
17:42:48
Un sfat   
Desi am ales tae-boe mai ales pentru a sanatate (mentala), iar frecventa este destul de redusa, sunt placut suprinsa sa vad ca rezultatele sunt si de natura fizica:)Tocmai de aceea ACUM as vrea sa mentin aceste efecte, dar sunt nevoita sa "absentez" in urmatoarele saptamani. Ce ma sfatuiesti sa fac in acest timp ca sa nu se simta "pauza"?
Cristian
17/04/2008
16:29:00
Felicitari pentru bebe   
Nu va fi o problema sa-ti remodelezi corpul din nou venind la programele Tae-Bo SPECIAL pe care le predau. Poti veni la sala oricand in timpul programului afisat pe site, la sala Tae-Bo din incinta lic.Iulia Hasdeu(Iancului-DIMITROV).
Pentru alte detalii sunati la 0748.839.904
annie
17/04/2008
13:05:16
Vreau si eu din nou la taebo!   
Buna sunt Annie si sunt proaspata mamica. Pe langa bucuria netarmuita, sosirea bebelusului mi-a adus si o'mutilare' a corpului meu :-(((((((( - am de dat 16kg jos si stiu ca pot daca vin la taebo. Anul trecut, chiar inainte sa raman insarcinata, am pierdut 10kg prin taebo si masaj anticelulitic, si dieta of course! Vreau sa vin iar la taebo dar trebuie sa ma sincronizez cu mama pt a lasa bebele cu ea. Am mai multe intrebari privind locatia ca data trecuta erati inca la sala din universitate. Pot sa parchez masina in curtea scolii, sau este vreo parcare? Vin din Mogosoaia si nu pot decat cu masina! Cum se face abonament? Cand vin prima data sau inainte? Trebuie sa anunt ca vin intr-o zi anume sau vin cand am timp conform programului vostru? Astept raspuns, desi pot veni abia din mai ca am nascut prin cezariana si 3 luni nu am voie efort asa intens. Multumesc si sper sa ne vedem in curand.
phahoehoe
16/04/2008
15:29:42
:)   
Cristian....faptul ca sala este aproape intotdeauna plina...la orele de taebo este un semn clar ca munca ta este apreciata...si eforturile tale de a ne ajuta sa avem o "minte sanatoasa intr-un corp sanatos" nu sunt in zadar....
In ceea ce priveste gurile rele acestea vor exista intotdeauna....iar invidia este si ea o prezenta clara...aici...

Spre inainte....cu capul sus...
Catalina
16/04/2008
14:41:56
...   
In viata nu este totul roz , oamenii sunt ca niste,, fiare” si uneori toti avem nevoie de mesaje de incurajare si de imbarbatare. Pentru mine esti cel mai bun instructor.
Avem incredere in tine, o sa te sprijinim mereu si iti dam acest mesaj cu cel mai bun gand al nostru.
erica_pinte@gmail.com
15/04/2008
12:59:39
salut0   
Ma bucur ca am ocazia sa-mi exprim parerea prin acest mijloc. Vin frecvent la orele lui Cristian si am fost la toate salile unde acesta a predat, chiar si la sala mentionata in discutiile voastre.
erica_pinte@gmail.com
15/04/2008
12:59:17
salut1   
Vreau sa spun ca cel mai bun proverb care i s-ar potrivi lui este "omul sfinteste locul", deoarece, pe unde a predat Cristian, sala s-a umplut de lumina, culoare si multa lume.
erica_pinte@gmail.com
15/04/2008
12:58:19
salut2   
De ce?!?Pentru ca stie ce face, este profesionist si pentru rezultatele pe care le-am obtinut...si nu in ultimul rand pentru atmosfera placuta pe care stie s-o creeze. El are chiar si o vorba; " FETELOR, TOATE ARATATI PERFECT, ACESTE EXERCITII LE FACEM PREVENTIV "
stan_ana 2003@yahoo.com
14/04/2008
15:24:37
feed back   
E adevarat ca nu sunt conditii de lux la sala,insa prezenta unor geamuri fumurii ,a unei sali care sa nu fie la subsol si lipsa aglomeratiei nu te ajuta sa slabesti daca antrenorul nu e bun,iar Cristian e destul de bun incat sa te faca sa ignori restul conditiilor!
nelia72@yahoo.com
14/04/2008
13:49:09
feed back   
Cristian este receptiv la toate fitzele noastre si s-a tinut de toate primisiunile facute. Pot spune ca este cel mai BUN...(am locuit in State 11 ani si am avut ocazia sa fac Tae-Bo cu profesionistii de acolo). Iar el se conformeaza cel mai bine standardelor.
Am scapat de celulita si am slabit cat sa intru in hainele ce nu le mai puteam purta de ceva vreme.
Sunt de acord cu Alina.
CE PARERE AVETI FETELOR?!?Andreea Simirad poate sa ne spuna cel mai bine ;) ce rezultate a avut.
alina_ianos34@gmail.com
14/04/2008
13:32:04
Oanei Pichila   
Am reusit sa citesc ce ai scris referitor la antrenamentele lui Cristian. Mi s-a parut injositor sa spui vorbele acelea si sa promovezi o sala care din cate am vazut, se afla intr-un subsol umed si rece de la aerul conditionat adaugandu-se aglomeratia sufocanta. Am mai remarcat la sala respectiva baietii de joasa factura care se uita prin geamurile fumurii la fetele care fac exercitii la saltea, comentand, geamuri ce nu-ti ofera intimitate, permitand vizibilitate doar din exterior.
andreea_simirad@yahoo.com
13/04/2008
15:21:32
Joi 18:10   
Si eu votez pentru...
andreea simirad
12/04/2008
19:45:58
Veniti la Tae-Bo !!!   
Buna! Vreau sa va spun fetelor ca sunt foarte mutlumita de rezultatele venirii constante la sala de tae-bo... am reusit sa scad in doar 2 luni 10 cm din circumferinta coapselor si 5 cm din circumferinta soldurilor... in plus ma simt mult mai relaxata si plina de energie... pot spune ca dupa antrenament pot relua ziua. Asa ca fetelor daca vreti in primul rand sa duceti o viata sanatoasa si sa va simtiti mai bine, si in al doilea rand sa va bucurati de o silueta de invidiat veniti la sala de tae-bo.
Lucia
11/04/2008
15:18:43
joi 18.10   
votez pentru!
bumbum@yahoo.com
11/04/2008
10:37:25
acces sala   
Cristian,
Cum se ajunge la sala de la Dimitrov ? pe unde se intra prin liceu?
dania
01/04/2008
20:03:31
.   
ah, super atunci :d dar e joi sau vineri, pana la urma? ca ba am vaz joi, ba vineri..:-s
dania
01/04/2008
13:46:19
.   
se face taebo maine si poimaine, de summit?

Daca ai cont, introdu direct e-mail'ul tau si apasa butonul "INTRA"

Daca nu ai cont, apasa "VREAU CONT"

Daca nu vrei un cont dar vrei sa postezi totusi un mesaj, apasa "POSTEAZA MESAJ"

taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,taebo,bucuresti,tae bo,tae-bo,aerobic,aerobic dance, fitness,muschi,Cristian, Popescu, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,taebo,bucuresti,tae bo,tae-bo,aerobic,aerobic dance, fitness,muschi,Cristian, Popescu, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere
taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic,fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,taebo,bucuresti,tae bo,tae-bo,aerobic,aerobic dance, fitness,muschi,Cristian, Popescu, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,slabire, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
taebo, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,taebo,bucuresti,tae bo,tae-bo,aerobic,aerobic dance, fitness,muschi,Cristian, Popescu, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,taebo,bucuresti,tae bo,tae-bo,aerobic,aerobic dance, fitness,muschi,Cristian, Popescu, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,taebo,bucuresti,tae bo,tae-bo,aerobic,aerobic dance, fitness,muschi,Cristian, Popescu, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, romania,fitness,dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate
taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,taebo,bucuresti,tae bo,tae-bo,aerobic,aerobic dance, fitness,muschi,Cristian, Popescu, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate


taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,taebo,bucuresti,tae bo,tae-bo,aerobic,aerobic dance, fitness,muschi,Cristian, Popescu, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karateYahoo MESSENGER | TAE-BO in mijlocul naturii | Articole si programe de antrenament | prima pagina

taebo, taebo special, slabire, slabit, taebo la munte, sala taebo, sala, taebo, bucuresti, tae bo, tae-bo, aerobic, ,aerobic dance, fitness, muschi, Cristian, Popescu, taebo,taebo special,slabire,slabit,taebo la munte,sala taebo,sala,taebo,bucuresti,tae bo,tae-bo,aerobic,aerobic dance, fitness,muschi,Cristian, Popescu, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual bucuresti,bucuresti,slabire, romania,fitness,aerobic,culturism,worldclass fitness,strength training,health,corporate,individual training,body care,body,downtown bucuresti,bucuresti,slabire, celulita, program, retete, coapse, fese, abdomen, grasime, karate, antrenament, program, pilates, aerobic step, yoga, taebo aerobic fitness slabit anticelulitic tonifiere buna dispozitie distractie relaxare yoga musculatura dieta culinara abdomene fesieri brate picioare gantere talie solduri sani kick box fight gambe coapse masaj sport karate