alexa
26/08/2010
15:16:53 |
| TaeBo Special |
| Imi pare nespus de bine ca m-am inscris la orele de TaeBo, este genul de sport care reuseste sa te "sculpteze" cum nu reusesc alte sporturi sa o faca. Orele de miercuri care se desfasoara in compania celor doi antrenori sunt absolut senzationale iar efectele acestor antrenamente nu se lasa asteptate. |
tecuceanu.ioana@gmail.com
28/07/2010
17:19:52 |
| Intrebari |
Buna,
Caut si eu sa schimb sala, intrucat cea la care mergeam pana acum s-a deteriorat in mod constant.
Singura mare intrebare pe care o am este daca exista aer conditionat in sala (am suferit enorm in trecut din cauza asta)
Multumesc mult.
Ioana |
Emilia Ivanov
11/07/2010
01:43:13 |
| Pentru Diana |
| Abonamentul e la sala. |
Cristian
27/06/2010
16:55:39 |
| Buna Carmen, |
Te asteptam Luni ora 18.30 sau 19.30 pentru mai multe detalii sau 0721-274.576.
In principiu poti practica fara probleme oricare din programele afisate pe site, nivelul de dificultate fiind accesibil. Povestim mai multe la sala.
Toate cele bune!
|
barbu carmen
23/06/2010
20:13:12 |
| tae-bo |
| buna cristian, am trecut astazi pe acolo si am fost indrumata sa intru pe site si asta am facut ..ma intereseaza ceva sport si vreu sa stiu cand pot trece pe la sala pt a hotara ce am de facut, un moment cand esti liber.. multumesc..o seara buna |
radu_angelique2002@yahoo.com
10/06/2010
10:10:30 |
| Rugaminte |
Salut Cristi,
Revin cu rugamintea de a anunta la sedintele noastre sa nu se mai intre in sala cu pantofii de afara. Nu mi se parea deloc in regula din mai multe puncte de vedere, iar tu poti explica aceste lucruri elegant si fara sa deranjezi. Multumesc frumos!!! |
Cristian
25/05/2010
20:17:11 |
| Buna Georgi! |
| Da este OK cu conditia sa-mi amintesti la sala despre prelungire... |
Georgiana
24/05/2010
14:29:16 |
| Buna Cristi |
Vreau sa imi prelungesc si eu abonamentul pentru ca saptamana asta nu pot sa ajung deloc la sala. Mai am trei sedinte, e ok daca le fac saptamana viitoare?
Mersi |
Cristian
29/04/2010
16:37:33 |
| Aerobic Tae-Bo ORAR ! |
| Orarul se gaseste pe prima pagina taebospecial.ro |
adriana_tarbac@yahoo.com
28/04/2010
10:53:44 |
| program |
Buna,
Incerc de ceva timp sa gasesc o sala cu program dimineata.As vrea sa stiu ce program aveti la club...
Multumesc |
Cristian
28/04/2010
09:18:02 |
| DA! |
| Programul TaeBo Aerobic SPECIAL consta in marirea eficientei prin seturi de exercitii pe fiecare parte...cate trei seturi pe stanga apoi pe dreapta. |
free2madalina@yahoo.co.uk
21/04/2010
15:08:32 |
| Pt programele pentru acasa |
Buna ziua!
Am intrat de curand pe site si am vazut ca sunt programe pentru acasa.
Eu nu sunt din Bucuresti si as vrea sa fac si eu exercitiile respective.
Trebuie facute zilnic sau de ex. de 3 ori pe saptamana si trebuie la o anumita ora..amiaza, dupamasa?
Mai exact trebuie sa existe un interval de ore intre sedinte?
Si mai am o intrebare:
De ex. sunt 3 serii alternative. Se fac 3 serii pentru un picior si 3 serii pt celalalt picior?
Multumesc! |
Cristian
21/04/2010
09:16:59 |
| Draga Dania! |
| Nu este necesara scutirea...esti deja in clubul Tae-Bo SPECIAL si deci ai avantaje preferentiale ;). |
dania
19/04/2010
10:20:42 |
| Buna! |
Am luat o pauza de tae-bo de 2-3 saptamani datorita unor probleme de sanatate si mi-a expirat abonamentul. Daca aduc o scutire medicala de la medic, este posibil sa imi prelungesti abonamentul, te rog?
O zi buna! |
Cristian
17/04/2010
10:50:46 |
| Ionela |
| Pentru mai multe informatii te asteptam la sala...oricand luni-miercuri sau joi. |
plesui@yahoo.com
16/04/2010
22:48:25 |
| ionela |
buna.am intrat intamplator pe acest site si-am vazut specificat undeva c-aveti programe si pentru ...m-ar interesa acest aspect avand in vedere ca eu sunt slabuta...mentionez c-am 1.73cm si doar 56 kg.
cu cine ar trebui sa discut?
multumesc anticipat pentru raspuns!!! |
podemimi
16/04/2010
17:53:38 |
| incepator |
| eu nu prea am exercitiu fizic.....o sa ma descurc? |
Cristian
16/04/2010
16:48:53 |
| Elena, |
| Din pacate predau doar aici, iar ca instructor personal de tae-bo te intreb, in ce locatie?!? |
Cristian
16/04/2010
16:47:23 |
| Anca! |
| Te astept oricand.Programul de stepp taebo se face zilnic sau aleator, in functie de criterii subiective ce tin de factori externi. |
Cristian
16/04/2010
16:44:36 |
| Jeni |
| De preferat seara sau in cursul zilei.Dimineata organismul nu este suficient de incalzit pentru a avea randament maxim. |
Cristian
16/04/2010
16:42:43 |
| Buna Gabriela! |
| Poti veni la tae-bo oricand in zilele de luni-miercusi sau joi.Detaliile le discutam atunci.Bine inteles ca programul Tae-Bo poate fi personalizat problemelor tale.Iti voi spune atunci ce sa faci si ce nu cat si alte detalii...Va astept! |
ancad@romcard,ro
13/04/2010
15:45:46 |
| Revenire |
Buna Cristian,
vreau sa revin dupa o pauza cam mare ..de preferat la programul de step..in ce zi faci ?
Multumesc Anca |
Jeni
12/04/2010
12:26:51 |
| Multumiri |
| Multumesc mult Cristian pentru atentie cit si pentru raspuns.Sper sa mearga.Si inca cava : Are importanta daca fac exercitiile seara sau in cursul zile sau se fac in special dimineata?Inca o data mersi si astept sa-mi raspunzi si la aceasta intrebare.Toate cele bune.Este extraordinar ca ati facut aceste programe si pentru cei ce nu pot veni la sala. |
gabriela mitrache
12/04/2010
10:47:07 |
| intrebare |
buna ziua!
am 40 de ani, sunt "un pic" supraponderala, am o hernie partiala de disc la baza coloanei si hipertiroidie sub tratament. va rog sa ma consiliati daca pot practica tae bo. daca da, va rog sa ma sprijiniti in vederea inscrierii la nivel de super-incepator, impreuna cu prietena (care nu are probleme de sanatate, doar de greutate.)
va multumesc fosrte mult, gabi |
elenaanghel77@yahoo.com
11/04/2010
19:05:33 |
| buna ziua! |
Buna! Numai text am introdus. Eu am crezut ca poate am scris prea mult.
Cristian, vreau sa te intreb, dc tu mai ai cursuri si in alta parte, pt. ca aici este prea departe pt mine si nici ora nu este tocmai ok pt mine.
Si,daca faci si cursuri individuale,cu un singur cursant, gen instructor personal? Mersi. |
Cristian
09/04/2010
17:40:03 |
| Bine v-am regasit! |
Referitor la programele pentru sani, se fac zilnic primele 2 saptamani apoi se vor executa o zi da una nu.
Referitor la mesajul neafisat, este posibil sa contina caractere ce nu pot fi interpretate de codul php genul ( la suta, diez, at, end, plus, etc.).
Va rog sa reintroduceti numa textic...multumim |
elenaanghel77@yahoo.com
08/04/2010
20:33:53 |
| mesaj |
acum am scris din nou mesajul, dar tot nu a aparut. ciudat k celelalte doua vad k au functionat...
depinde cat de mare este mesajul? |
elenaanghel77@yahoo.com
08/04/2010
20:22:53 |
| mesaj |
| acum vad k a mers. asta e... o sa mai dau o data mesajul initial. |
elenaanghel77@yahoo.com
08/04/2010
20:21:33 |
| raspuns |
Am postat azi un mesaj, dar nu a aparut pe forum si nici raspuns nu am primit, pe mail.... Nu apare in aceeiasi zi in care postezi? sau?
multumesc anticipat. |
Jeni
08/04/2010
17:26:05 |
| despre programele pentru acasa |
| Buna ziua,sint noua pe aici si mai mult nu sint din Bucuresti.M-ar interesa Tae-Bo ptr.sini;dupa toate explicatiile spuneti :"Pentru a avea rezultate rapide,trebuie sa faci aceste exercitii cu pauza de o zi".Ce inseamna? O serie de cite zile ?(3 zile si pauza o zi;5 zile si pauza o zi?).Va rog cine poate sa-mi explice si mie.Si inca o intrebare:Aceste exercitii iti face sa-ti si creasca sinii?Multumesc anticipat.Sper ca nu plictisesc. |
Cristian
29/03/2010
14:10:52 |
| Super OFERTA SPECIALA ! |
| Daca-ti faci abonament saptamana aceasta ai 15 procente reducere la Tae-Bo si la produsele din noul tau magazin www.anticelulitic.taebospecial.ro . Vino cat poti de repede!!!sunt disponibile doar 10 astfel de abonamente cu reducere... |
Cristian
27/03/2010
11:29:07 |
| Buna ziua Corina! |
| Tae-Bo SPECIAL include programe personalizate pentru fiecare persoana...inainte de a va inscrie va astept sa discutam pe marginea acestei probleme pentru a va spune exact ce anume puteti face. Va asteptam la sala! |
Corina
23/03/2010
22:11:21 |
| Ce recomandati |
Buna seara,
De mult tot cochetez cu ideea de tae bo, dar nu stiu daca se impaca cu hernia ombilicala cu care m-am ales dupa trei sarcini.Sunt hotarata sa iau masuri pentru tonifierea musculaturii din zona burtii, dar nu stiu ce tip de miscari ar merge. Am vazut ca sunt mai multe feluri de tae bo, va rog sa imi recomandati care ar fi cel care se potriveste situatiei mele. Astept cu interes un raspuns. Multumesc. |
Cristian
14/03/2010
19:50:40 |
| Tae-Bo AEROBIC |
| Buna Dania, tae-bo poti face fara programare...te asteptam la noul program aerobic tae-bo, stepp taebo... |
dania
12/03/2010
13:22:39 |
| vreau si eu taebo! |
| Buna Cristian! Dupa o lunga pauza m-am decis sa ma reapuc! Cum fac, am nevoie de programare sau pot sa vin direct la sala? |
Cristian
10/03/2010
11:16:51 |
| IN CURAND!!! |
| Noul magazin virtual.Verifica zilnic prima pagina... |
Cristian
05/03/2010
10:48:58 |
| Noutate... |
| zilnic pe taebo special se poate verifica si starea vremii... |
Cristian
05/03/2010
10:40:43 |
| NOUTATE |
Noutatile apar cu ocazia evenimentelor speciale sau a schimbarilot de ultim moment.Daca te afli in ziua venirii la sala este bine sa intri pentru a nu aparea cine stie ce noutati/promotii/reduceri sau modificari de ultim moment...putem vorbi de noutatea faptului ca intri pe site intr-o alta data decat cea de ieri sau si mai specific, in fiecare zi, pe coloana din dreapta vei vedea un alt curs valutar, o alta ora, o alta maxima etc.
Week end placut tuturor! |
Irinush
04/03/2010
14:02:40 |
| In randul lumii...moderniste... |
Ei bine,
Astazi la sala voi putea declara si eu ca am intrat pe forum...desi nu sesizez nici o noutate..aaa, ba da..se voteaza a fi sau a nu fi program si sambata ?!
|
Cristian
03/03/2010
22:03:58 |
| Se numeste... |
Tae-bo FIGHT!!!am implementat cateva programe de acest gen la sala...
Pentru alte detalii va asteptam la programele noastre Tae-Bo. |
topfighters@rdslink.ro
03/03/2010
16:18:37 |
| ? |
| cum poti sa faci tae-bo gen autoaparare? |
ruxicasale@yahoo.com
03/03/2010
14:38:00 |
| multumesc |
| Va multumesc frumos pentru raspuns!venim cat de curand...o zi buna! |
Cristian
03/03/2010
13:08:34 |
| Buna Ruxi! |
Nu esti prima mamica ce vine la sala cu copilasii iar fetita ta este OK ca varsta. Varsta minima practicarii tae-bo special este 5 ani. Puteti veni oricand.
Sa-ti traiasca baietelul si fetita!
|
ruxicasale@yahoo.com
01/03/2010
19:54:22 |
| antrenamente |
buna seara,
as vrea sa incep si eu antrenamentele cu dvs,impreuna cu fetita mea care are 8 ani si jumatate...este f inalta pt varsta ei-are 1,54m si e cam plinuta...
eu am 39 ani si acum un an l-am nascut pe ultimul copil,deci iar am o burtica de tot respectul...imi spuneti,va rog,daca o primiti si pe asta mica impreuna cu mine?multumesc mult !ruxandra |
Cristian
01/03/2010
13:17:08 |
| Buna si LA MULTI ANI TUTUROR! |
Probabil ca aveai cont pe alta adresa de mail...
Poti veni oricand sa te inscrii si chiar sa incepi programul special de STEPP Tae-Bo.
Te asteptam! |
moni75sb@yahoo.com
27/02/2010
00:18:19 |
| Completare |
| Nu stiu de ce mi-a aparut adresa de mail in locul numelui fiindca eu am cont.Voichita ma numesc. |
moni75sb@yahoo.com
27/02/2010
00:11:18 |
| Intrebare |
| Buna!Doresc sa reiau antrenamentul si din cate am citit pe site trebuie sa ma inscriu din timp intr-o grupa de step taebo. Cand as putea veni?:-) |
Cristian
26/02/2010
18:03:10 |
| Buna Ginutza! |
Iti multumim mult pentru feedback!
Din cate cunosc, nu stiu sa existe Tae-Bo si acolo. Dar te asteptam in Bucuresti;).
Toate cele bune. |
Alexandra G
25/02/2010
14:31:15 |
| Multumesc |
Mersi mult Cristian. Voi veni de luni la ora 18.00... sa imi pastrati un loc... :)
O zi buna! |
ginutza
24/02/2010
00:30:40 |
| rugaminte |
| buna!vreau in primul rand sa va felicit pt ceea ce faceti!mi se pare extraordinar sa poti si mai ales sa vrei sa te implici in viata oamenilor pt a le reda linistea sufleteasca in ceea ce priveste aspectul lor fizic!va rog,daca se poate,sa-mi spuneti daca stiti cumva pe unde in brasov se poate face tae bo really.eu nu am gasit si chiar am mare nevoie!bafta in continuare! |
Cristian
23/02/2010
22:44:13 |
| Salut Razvan! |
| Fiecare sedinta de tae-bo este diferita.Luni s-a pus accept pe mobilitate, deoarece aceasta este foarte importanta pentru executarea corecta a miscarilor, ceea ce duce la obtinerea rezultatelor dorite mult mai usor si repede.Fiecare sedinta este concentrata pe un anumit aspect (gen autoaparare, tonifiere musculara, anticelulitic, masa musculara sau slabit, relaxare/deconectare). |
Cristian
23/02/2010
22:39:49 |
| Buna Alexandra! |
| Poti veni in oricare din zilele de luni,miercuri si joi, orele 18.30 si 19.30.Ideal este sa ai o frecventa de 3 ori/saptamana pentru efecte vizibile cat mai repede.Grupele inca se formeaza.Pentru sala de taebo intrebi la poarta sau urmezi sfaturile de la "contact".Te asteptam! |
razvan1923
22/02/2010
22:14:50 |
| sal |
| Va salut pe toti/ toate.Astazi am avut prima sedinta de Tae bo( singurul baiat din sala, de altfel:D ) si sunt absolut incantat si nerabdator sa particip la urmatoarea.Am o curiozitate totusi.Astazi Cristian s-a axat mai mult pe mobilitate cel putin asa am simtit eu.Intrebarea mea este daca mereu va fi asa, sau la unele sedinte se va axa mai mult pe lovituri.Mersi |
Alexandra G
21/02/2010
23:39:51 |
| Buna |
Buna ziua
As vrea sa incep exercitii de tae-bo. Va rog sa imi spuneti in ce zile sunt programe pt incepatori, si care este abonamentul ideal pentru slabire (si in cm si in greutate) si pentru reducerea celulitei. Care este regularitatea sedintelor recomandata?
Daca se poate, as vrea sa incep in aceasta saptamana. Sedintele au numar fix de persoane? Se face programare pentru fiecare sedinta?
Multumesc. |
Cristian
14/02/2010
14:03:57 |
| Buna ziua! |
Merry, te asteptam la sala pentru inscriere.Ceea ce urmaresti vei reusi in 2-3 luni de stepp taebo.Alte detalii le vorbim la sala cand personalizam abonamentul.
Alexandra, abonamentul facut de tine poate fi recuperat. Te asteptam la sala pentru mai multe detalii.
Toate cele bune! |
alekxandra_mess@yahoo.com
10/02/2010
21:21:38 |
| Intrebare |
Buna,
Eu am castigat mai demult un abonament la voi la sala si am reusit sa ajung de cateva ori la antrenamente.
Apoi din cauza programului incarcat, am renuntat.
Ideea e ca inainte de a renunta mi-am mai facut un abonament la voi, din care nu am facut nici o sedinta.
Mai este valabil acel abonament?
Multumesc! |
merry
10/02/2010
19:16:18 |
| Buna seara! |
| M-ar interesa tare mult un abonament tae-bo,am 1.65 si 57 kg si imi doresc foarte mult sa dau cateva kg jos si mai ales picioare subtiri.Am urmat o multime de diete,insa niciun rezultat in zona dorita...as vrea sa stiu ce abonament mi s-ar potrivi si cate sedinte sau luni ar necesita sa ajung la silueta dorita? Multumesc frumos! |
Cristian
07/02/2010
16:10:13 |
| Hello! |
Orarul se afla pe prima pagina a acestui site...
Luni, Miercuri si Joi ora 18.30 si 19.30.
Marti 18.00 si 19.00.
Vineri ora 18.00.
Te asteptam! |
andreea.stef@operamail.com
06/02/2010
16:36:07 |
| orar |
| Buna! as dori si eu la stiu ca le ore se tin cursurile? Multumesc |
Cristian
30/01/2010
14:06:06 |
| Buna Ioana! |
| Abonamentele se pot ingheta cel mult 3 saptamani din momentul inceperii primei sedinte.In plus, de luni vom incepe noul stil step tae-bo, ceea ce inseamna ca este necasara achitarea unei taxe de 35 ron (taxa conversie abonament vechi in ab.nou)sau iti poti face un abonament nou care sa includa step, abonament ca poate fi contorizat din momentul expirarii ab.actual...Vino la sala, poti negocia ;)...cu tae-bo flexibil |
Ioana GI
30/01/2010
11:21:46 |
| salutari |
| Buna Cristi! M-am intors din vacanta si vreau sa vin la sala de luni. Abonamentul meu facut inainte de sarbatori e valabil, nu? Merci! |
Cristian
27/01/2010
08:58:09 |
| Buna Hellene! |
| Daca ai o frecventa de 3 sedinte/sapamana vei obtine prin TaeBo SPECIAL o scadere de 10kg in 2-3 luni. Daca vi mai des, rezultatele se vor vedea mai repede. Cu noul nostru stil STEP TaeBo vei obtine aceste rezultate in 2 luni la o frecventa de 3 ori/sapamana, mancand normal, fara nici o dieta. Te asteptam cat mai repede! |
hellene_nistor@yahoo.com
26/01/2010
20:54:33 |
| cat timp |
in cat timp si cu ce frecventa, as putea sa dau jos macar 10kg?
daca fac in fiecare zi, ajung la acest rezultat mult mai repede?
multumesc ptr. raspuns. |
Cristian
23/01/2010
10:27:16 |
| Multumesc Dalma! |
| Te asteptam la sala cu programe noi si cu exercitii step TaeBo foarte eficiente... |
Dalma
22/01/2010
18:57:23 |
| Cel mai tare sport! |
| Cautam de mult timp un sport care sa imi permita sa fac miscare oricand, oriunde ma alfu. Folosesc cu placere programul pt acasa si va multumesc din suflet pentru acest site! |
Cristian
15/01/2010
11:39:58 |
| Draga Cristina. |
Felicitari gravidutzei!
DA poate participa, chiar este indicat sa faca tae-bo SPECIAL...pana prin luna 7.Te asteptam, cu rugamintea sa discutam la inceputul orei personalizarea programului. |
cristina_r@gmail.com
12/01/2010
12:45:48 |
| sarcina |
buna cristi
o gravida in primul trimestru poate participa la orele de taebo,dinamix,gantere?
multam |
vio_cazan@yahoo.com
11/01/2010
16:36:10 |
| Ora de azi |
Buna, Cristi!
Esti bine? Vii astazi? |
vio_cazan@yahoo.com
07/01/2010
16:14:04 |
| Ora de azi |
| Ok! Ai grija de tine sa te faci bine cat mai repede! |
Cristian
07/01/2010
14:21:04 |
| Buna tuturor!!! |
| Imi pare fff.rau ca nu pot ajunge nici astazi, datorita problemelor cu sanatatea. Ma voi revansa saptamana viitoare.Ne revedem LUNI.Astazi si maine orele vor fi sustinute de ANDREEA la MAXIM!!!Bucurati-va de noile ei programe pregatite special contra racelii;). |
vio_cazan@yahoo.com
07/01/2010
13:55:18 |
| Ora de azi |
Buna, Cristi?
Ce faci? Cum te mai simti? Vii azi?
|
andreea simirad
06/01/2010
15:08:57 |
| Prima ora de miercuri 06.01.2010 |
| Azi prima ora o voi tine eu, Cristi fiind foarte bolnav. Va reveni maine. Ne vedem la sala! |
Cristian
04/01/2010
11:38:07 |
| La multi ani cu frumusete!!! |
| Multumesc Anca!La multi ani si tie si voua, fetelor, toate membrele clubului TaeBoSPECIAL!!!un an nou plin de fericire, dragoste, bucurii, bani si frumusete ;).Va astept la sala cu SURPRIZE SURPRIZE si noutati :p ... |
ancad@romcard.ro
28/12/2009
13:53:31 |
| Merry Christmas ! |
Craciu fericit tuturor si in special tie Cristian care sarbatoresti si ziua de nastere! Sa ai parte de fericire, iubire implinire sanatate si de vise realizate ! La Multi Ani si ..sa ne traiesti !
Un An Nou cu multe multe bucurii!
La Multi Ani tuturor !
Anca Dragomir |
Cristian
17/12/2009
13:55:27 |
| VACANTA!!! |
22 dec. 2009 si 3 ian. 2010
Abonamentele Tae-Bo se ingheata pentru aceasta perioada.
Astazi e tombola cu premii... |
CristianPopa@ase.ro
17/12/2009
12:56:07 |
| program de sarbatori ? |
| intre 21.12. - 4.01 se face ? |
Cristian
17/12/2009
12:40:46 |
| taebo fight |
| Daca se inscriu aici 15pers, facemm grupa...;) |
ondine_82@yahoo.com
16/12/2009
13:24:07 |
| Tae-bo Fight |
| si raspunsul meu???:( |
Cristian
15/12/2009
11:04:30 |
| Buna ziua Elena |
| Cu programele Tae-Bo SPECIAL poti slabi aceasta mica diferenta in 2-3luni la o frecventa de 2-3 sedinte pe saptamana.Vino cat mai repede sa prinzi promotiile saptamanii... |
elena262
14/12/2009
19:21:40 |
| buna seara |
| as dori sa slabesc undeva pe la 52 de kg.mentionez ca am 58.as dori sa stiu cu programul dumnevoastra de tae-bo in cat timp as putea sa realizez acest lucru?Si as dori sa stiu daca ma puteti ajuta sa scap de fesele inferioare care reprezinta o problema deosebita de care incerc sa scap.multumesc frumos. |
florry_92
14/12/2009
16:45:25 |
| abonament |
| buna sunt Flory:P ! As dori si eu sa imi inghet abonamentul de pe data de 14 decembrie pana dupa srabatori:P ! acelasi lucru il doresc si Vlad, Andreea si Petruta! |
Cristian
14/12/2009
14:37:02 |
| Buna ziua Armada |
| Pentru personalizarea sedintelor trebuie sa vi la orele noastre de tae-bo si sa vorbesti cu Cristian.Te asteptam cat mai curand posibil... |
Armanda
13/12/2009
14:16:45 |
| pls help me |
| am nevoie de sport , miscare si de revenirea la greutatea mea .nu ma simt bine in pielea mea.nu am nici o problema de sanatate.am posibilitatea de a face sport oricind.doresc daca se poate chiar un program personalizat.nu stiu daca exista aceasta posibilitate .nu stiu daca virsta e relevanta ...39 ani.astept raspunsul dvs.las si nr meu de telefon in speranta ca problemele mele vor lua sfarsit cu ajutorul dvs;0722279010.Cu stima Armanda Serbanescu |
ondine_82@yahoo.com
09/12/2009
21:09:15 |
| Tae-Bo Fight |
Buna,
Nu se mai fac ore de tae-bo fight? Sa inteleg ca este nevoie de un anumit procentaj pt ca aceasta ora sa intre totusi in program? Macar 1 ora pe saptamana!
Multumesc,
|
Cristian
09/12/2009
15:26:09 |
| NU MAI VOTATI!!! |
LUNEA SI MIERCUREA se face de la 18.30 si 19.30...
Va asteptam!!! |
Ioana GI
09/12/2009
15:10:46 |
| tae-bo la 19,30 |
| miercuri, 09.12.2009, optez pt. antrenament tae-bo! |
Cristian
09/12/2009
14:50:43 |
| VINO sa-ti iei premiul!!! |
| ...pe 17 dec. |
raluca_teposu@yahoo.com
02/12/2009
14:37:50 |
| azi, 19.30 |
| optez pt azi, 19.30 |
mileam
02/12/2009
14:10:43 |
| Da |
| Azi, miercuri, vot pentru 19.30 |
popacristian@ase.ro
02/12/2009
13:02:32 |
| 12.2009 / Vot 19.30 |
| Vot 19.30 |
Anamaria-Andreea
02/12/2009
12:08:30 |
| Tae-bo la 19:30 |
| Votez pt 19-30! |
Cristian
02/12/2009
11:46:09 |
| Incepand de azi se va face TaeBo 2 ore!!! |
Intra pe site.
Orele vor fi 18.30 si 19.30.Va asteptam! |
nikokris76@yahoo.it
02/12/2009
10:01:48 |
| inscriere |
| buna! optez pt 19.30 astazi |
Cristian
01/12/2009
09:36:05 |
| MAGDA 16 |
| DA, SE FACE!CITESTE MAI JOS... |
Magda16
30/11/2009
11:45:45 |
| Marti se face taebo avand in vedere k e 1 dec? multumesc |
| Marti se face taebo avand in vedere k e 1 dec? multumesc |
Cristian
30/11/2009
10:47:49 |
| Orarul ramane neschimbat... |
| Astazi luni si maine marti 1 dec. orarul tae-bo este neschimbat... |
ancad@romcard.ro
30/11/2009
10:08:51 |
| Intrebare intrebatoare |
| Buna Cristi, se face astazi 30.11.2009 ora de la 18.30? |
ANGHELINA RALUCA
28/11/2009
18:34:32 |
| tae-bo luni |
| Cristi, se face tae-bo luni pe 30.11.09? |
diana
25/11/2009
18:00:00 |
| tae bo 19:30 |
AM VORBIT CU CRISTIAN SI NU SE FACE AZI DE LA 19:30
|
vivi_stanciu90@yahoo.com
25/11/2009
15:23:41 |
| tae-bo |
| 19.30 |
adriana_stan_ana@yahoo.com
25/11/2009
15:21:19 |
| tae-bo |
| 19.30 |
stan_ana2003@yahoo.com
25/11/2009
15:20:42 |
| tae-bo |
| 19.30 |
bobo
25/11/2009
14:42:26 |
| taebo |
| vreau taebo azi la 19:30.. ms |
blue_eyesbt@yahoo.com
25/11/2009
14:16:52 |
| :) |
| buna...si eu as vrea de la 19:30 astazi |
popacristian@ase.ro
25/11/2009
14:15:37 |
| Vot 19.30 ! |
| Vot 19.30 ! |
diana
25/11/2009
10:49:29 |
| Ora la 19:30 |
| azi, miercuri 25 nov 2009, optez pentru 19:30 |
Cristian
18/11/2009
17:13:50 |
| SUSPENDAT |
| Astazi se face doar 18.30... |
re_nutza@yahoo.com
18/11/2009
13:38:41 |
| Taebo 19.30 |
| Optez, azi 18.11.2009 pt taebo la 19.30 |
mirela19tataru@yahoo.com
18/11/2009
12:54:26 |
| Vot |
| Votez pt 19.30 |
raluca_teposu@yahoo.com
18/11/2009
10:15:38 |
| optez pt 19.30, azi |
| optez pt 19.30, azi |
magda_daniela.ionita@yahoo.com
18/11/2009
10:15:02 |
| optez pt 19.30, azi |
| optez pt 19.30, azi |
nikokris76@yahoo.it
18/11/2009
09:59:07 |
| VOT |
| Buna, optez pt 19.30 azi |
vio_cazan@yahoo.com
17/11/2009
21:42:21 |
| Vot miercuri 19:30! |
Buna!
Votez de pe-acum ptr maine la 19:30. Maine nu am net, asa ca o sa te sun sa te intreb daca se face sau nu!
Noapte buna! :-)) |
Cristian
16/11/2009
16:29:27 |
| AFIRMATIV |
Astazi se va face la 18.30 si 19.30.
Ora va ramane permanenta in fiecare luni ale saptamanii. Doar Miercuri se va mai supune inscrierilor. |
vio_cazan@yahoo.com
16/11/2009
16:05:21 |
| Vot! |
| 19:30! |
jitty3009@yahoo.com
16/11/2009
16:00:46 |
| program |
Haide Cristi, nu ne mai fierbe si confirma si tu ora de la 19.30!!!!!!!
:):):) |
petty_92
16/11/2009
15:43:39 |
| 19:30 |
| azi,luni, votez pt ora de la 19:30 |
florry_92
16/11/2009
15:40:10 |
| taebo 19:30 |
| azi,luni, votez pt ora de la 19:30. |
blue_eyesbt@yahoo.com
16/11/2009
15:39:38 |
| :) |
| buna!19:3o |
Andreea Gr
16/11/2009
15:29:22 |
| 19.30 |
| azi, luni, vreau sa fac ora de la 19.30 |
morarescumirela@yahoo.com
16/11/2009
15:19:51 |
| programare |
| astazi, luni 16.11.2009 votez pt. ora 19.30 |
photoludicum@yahoo.com
16/11/2009
15:18:48 |
| programare |
| azi, luni, 19:30 |
Anca Scanteie
16/11/2009
15:08:37 |
| Votez pt 19:30 |
| 19:30 |
Popa
16/11/2009
14:13:05 |
| Votez pt 19.30 |
| Votez pt 19.30 |
mirela19tataru@yahoo.com
16/11/2009
12:46:28 |
| Vot |
| Votez pt ora 19.30 |
magda_daniela.ionita@yahoo.com
16/11/2009
10:59:24 |
| Azi, luni 19.30 |
| Optez pentru taebo special, azi luni, la 19.30 |
nikokris76@yahoo.it
16/11/2009
10:55:57 |
| Optez pentru 19.30 |
| Optez pt taebo special, luni la 19.30 |
raluca_teposu@yahoo.com
16/11/2009
10:53:16 |
| optez pt 19.30 |
| Optez pentru taebo special la 19.30 |
rodica.puiu@gmail.com
16/11/2009
10:33:48 |
| votul de lunea |
| votez 19.30. azi. |
re_nutza@yahoo.com
16/11/2009
10:28:42 |
| Tae Bo |
| Buna ziua!As vrea sa fac Tae Bo in ziua de luni la aceasta ora! |
jitty3009@yahoo.com
16/11/2009
10:18:10 |
| program |
| Azi 19.30!!!!! |
adriana_stan_ana@yahoo.com
16/11/2009
09:40:18 |
| Azi |
| 19.30 |
stan_ana2003@yahoo.com
16/11/2009
09:39:24 |
| Tae-bo |
| 19.30 |
vio_cazan@yahoo.com
13/11/2009
15:57:33 |
| 19:30! |
Pe de alta parte, daca sala este prea aglomerata, oricat de bun ar fi antrenorul (si tu stii foarte bine cat de mult te apreciez), nu mai poate sa isi faca orele la fel de bine, calitatile lui nu mai sunt reliefate si din "tae-bo special" ramane mai mult "special" decat "tae bo". Asa ca fa bine si introdu si ora da la 19:30 :-P.
Week-end placut!
|
spreiuta@yahoo.com
12/11/2009
16:10:12 |
| ora 19.30 |
Buna Cristian,
Apreciaza fata efortu'!
:)
O zi minunata! |
Cristian
12/11/2009
11:17:30 |
| Continuare... |
| Oriunde in Bucuresti, daca sala e goala antrenorul e slab, daca antrenorul stie ce face, mereu orele vor fi aglomerate.In materie de tae-bo special ma indoiesc ca este cineva care sa predea asa ceva in tara.Metoda programarii cu numar minim de persoane este folosita de cluburi.Nu vreau ca flexibilitaea si dorinta mea de a multumi pe toata lumea sa se intoarca impotriva mea.Incerc in permanenta sa gasesc solutii care sa fie multumitoare pentru fetele mele... |
Cristian
12/11/2009
11:08:07 |
| Buna dimineata!!! |
| Multumesc pentru sugestie...datorita unor factori externi, ora de la 19.30 nu se poate forma decat cu minim 15 persoane. Saptamanile ce urmeaza, in functie de grupele care se vor forma vom stabili permanenta orelor de la 19.30. Daca luni se vor strange 15 fete, vom creea din nou aceasta ora.Similar si miercuri sau joi.Totusi, nu cred ca a fost vreo problema aseara sa facem programul tae-bo la standardele dorite ;). |
spreiuta@yahoo.com
11/11/2009
17:39:47 |
| ora de la 19.30 |
Buna Cristian,
Ora asta de 19.30 este mai mult decat necesara in perioada asta, iar in momentul in care sunt peste 5 persoane care vor la aceasta ora, inseamna ca nu putem ajunge la 18.30, sau ca pentru a ajunge trebuie sa plecam mai devreme de la servici.
Daca se va continua in acest fel stabilirea orarului, eu cu siguranta sunt una dintre persoanele care va renunta.
Multumesc!
|
Cristian
11/11/2009
17:14:00 |
| SUSPENDAT!!! |
Din pacate ora de taebo de astazi 19.30 nu se face...Nu s-au intrunit numarul minim de persoane.
SE VA FACE DOAR ORA DE LA 18.30 |
stan_ana2003@yahoo.com
11/11/2009
16:00:50 |
| Tae-bo |
| 19.30 |
adriana_stan_ana@yahoo.com
11/11/2009
16:00:12 |
| taebo |
| 19.30! |
blue_eyesbt@yahoo.com
11/11/2009
15:00:54 |
| Buna |
| Votez pt 7:30! |
spreiuta@yahoo.com
11/11/2009
14:32:04 |
| tae-bo |
| Astazi, miercuri 11 nov 2009, votez pentru ora de tae-bo de la 19.30 |
indyalina@yahoo.com
11/11/2009
12:04:31 |
| Vot |
| Astazi, miercuri, 11 noiembrie votez pentru ora de tae bo de la 19.30 |
Iulia Nita
11/11/2009
10:54:09 |
| miercuri de la 19:30 |
| votez pentru tae bo astazi, de la 19:30 |
Cristian
11/11/2009
10:14:30 |
| TaeBo virtual |
| Buna,proiectul este in lucru...o sa anunt cand detaliile sunt finalizate. |
Ioana Sa
11/11/2009
09:43:18 |
| ora 19.30 |
| Votez pt ora de azi de la 19.30 |
zamo
10/11/2009
14:13:49 |
| abonament tae-bo virtual |
ce se mai aude cu posibilitatea abonamentului pentru lectii virtuale?
Am trimis si un e-mail pe adresa personala.... |
Cristian
09/11/2009
16:27:15 |
| CONFIRMAT!!! |
| ;)azi 18.30 si 19.30 |
jitty3009@yahoo.com
09/11/2009
15:50:35 |
| program |
FETELOR!!
AM VORBIT CU CRISTI SI SE FACE SI ORA DE LA 19.3O!!!! |
petty_92
09/11/2009
15:28:43 |
| 19:30 |
| si eu dores azi , luni, de la ora 19:30:D:D:D |
Andreea Gr
09/11/2009
15:27:26 |
| taebo cu programare |
| azi,luni,optez pentru 19.30 |
florry_92
09/11/2009
15:27:03 |
| taebo de la 19:30 |
| si eu vreau taebo luni la ora 19:30:P |
Cristian
09/11/2009
15:22:48 |
| intri la 16.00 |
| Numeri fetele.daca sunt 15 se face...daca sunt mai putine se face doar ora de la 18.30 care indiferent de situatie se va face oricum... |
alina_herescu@yahoo.com
09/11/2009
15:11:08 |
| 19:30 |
| azi,luni,de la 19:30.vreau,da' cum aflu daca se si face? |
Cristian
09/11/2009
14:47:41 |
| Ma refer la... |
| ora de la 19.30. Cea de la 18.30 ramane neschimbata. |
Cristian
09/11/2009
14:47:04 |
| :) la fel ca si miercuri... |
Vad ca nu reusim sa depasim cifra de 9 inscrieri /:)
Daca mai sunt doritoare, astept...inscrierile se termina astazi la 15.30 pentru astazi. Daca nu se cumuleaza 15 persoane, ora nu se face. |
mirela19tataru@yahoo.com
09/11/2009
13:20:54 |
| 19.30 |
Buna,
Si eu votez pentru ora 19.30 |
Cuzmulescu Alina
09/11/2009
12:15:07 |
| Votez pt taebo la 19.30, astazi 9.11.2009! |
Astazi, luni, 9.11.2009, aleg sa fac 2 ore de taebo, de la 18.30 si de la 19.30!
Multumesc! |
jitty3009@yahoo.com
09/11/2009
12:05:01 |
| buna |
Nu se poate deloc respira cand suntem 30 si e incomod.
Numarul acela de 15 persoane minimum mi se pare cam "mare"!!
|
jitty3009@yahoo.com
09/11/2009
12:00:52 |
| program |
| Azi, luni 19.30 suna bine! |
blue_eyesbt@yahoo.com
09/11/2009
10:53:19 |
| Buna:) |
| 19:30 ,e mai accesibil |
Morarescu Oana Mirela
09/11/2009
10:49:23 |
| oana morarescu |
| astazi luni optez pt. antrenamentul de la 19.30 |
Iulia Nita
09/11/2009
10:43:03 |
| luni la 19:30 |
| "Azi, luni, optez pentru 19.30" |
ana.ela.puiu@gmail.com
09/11/2009
10:34:37 |
| taebo de la 19.30 |
| "Azi, luni, optez pentru 19.30" |
rodica.puiu@gmail.com
09/11/2009
10:33:43 |
| taebo ora 19.30 |
| "Azi, luni, optez pentru 19.30" |
ANGHELINA RALUCA
09/11/2009
10:09:36 |
| 19.30 |
| votez pentru ora de la 19.30 luni si miercuri |
Cristian
05/11/2009
11:05:07 |
| SESIUNE INCHISA!!! |
Inscrierile se fac pana in ora 16.00.
Din pacate, dupa cum se vede, nu sunt decat 9 doritoare din care 2 nu pot veni deocamdata.
Aseara in sala am constatat ca ar mai fi fost inca 4 care ar fi vrut sa vina dar nu s-au inscris, deci au optat pentru ora 18.30...
MULTUMESC PENTRU INSCRIERI SI SPER CA LUNI SA SE INSCRIE NUMARUL MINIM DE 15 PERSOANE PENTRU ORA 19.30.
VA ROG SA NU FACETI INSCRIERI FICTIVE, DEOARECE ACESTEA VOR CONDUCE LA ELIMINAREA DEFINITIVA A ORELOR DE LA 19.30.
MULTUMESC! |
ranghelina@yahoo.com
04/11/2009
17:16:00 |
| 19.30 |
| pt mine ar fii ok lunea si miercurea la 19.30 |
vio_cazan@yahoo.com
04/11/2009
14:52:31 |
| Tae bo de la 19:30 |
| 19:30! |
Cristina Iulia Popescu
04/11/2009
14:45:12 |
| taebo de la 19.30 |
Salut,
si eu sunt pentru formarea grupului de la 19.30 lunea si miercurea!
Numai bine,
Cristina |
gabriela_maciuca@yahoo.com
04/11/2009
13:57:07 |
| grupa de la 19.30 |
buna,
si eu sunt pentru formarea unei grupe de la 19.30, incepand de sapt.viitoare(sapt asta nu o sa ajung) |
claudia.bujenita@yahoo.com
04/11/2009
13:22:09 |
| luni si miercuri la 19:30 |
buna,
eu sunt pentru reintroducerea orelor de luni si de miercuri la 19:30.
din pacate nu pot veni saptamana aceasta, dar oricum votez pentru saptamana viitoare.
o zi buna va doresc tuturor,
claudia |
anca_constantin2001@yahoo.com
04/11/2009
13:04:00 |
| sunt pt 19.30 miercurea |
Da, doresc (macar) miercurea (azi) la 19.30. (Am inteles ca e de proba, asa ca azi nu o sa vin la 19.30)
Anca |
spreiuta@yahoo.com
04/11/2009
12:14:21 |
| miercuri,19.30 |
| Si eu sunt pentru ora de 19.30 miercuri |
Ioana Sa
04/11/2009
12:02:35 |
| grupa 19.30 |
| si eu sunt pentru introducerea grupelor de la 19.30 |
Iulia Nita
04/11/2009
10:57:47 |
| grupa de la 19:30 |
| proba proba: eu vreau sa vin de la 19:30, sa speram ca se strang cele 15 persoane :) |
Cristian
04/11/2009
10:46:59 |
| azi se fac inscrierile de test!!!Daca preferi 19.30 INSCRIE-TE!!! |
| Daca preferi sa vi azi la 19.30 inscrie-te aici, conform informatiilor de pe prima pagina a acestui site...Astazi inscrierile sunt de test, pentru a forma grupa, incepand cu saptamana viitoare. |
Cristian
29/10/2009
12:09:29 |
| ORARUL DE VINERI!!! |
In urma votului vostru, orarul de vineri s-a modificat...
Va asteptam cu drag. |
Cristian
27/10/2009
10:35:29 |
| Hello! |
| Ma voi gandi la o solutie online de urmarire a sedintelor de taebo sau un cost pentru programe persnal training pe mail...astept un mail pe cristian@taebospecial.ro |
Diana O
26/10/2009
16:17:03 |
| Program |
Daca inca se mai poate vota si eu prefer ca macar una din zilele de luni sau miercuri sa fie de la ora 18:00.
Diana Olaru |
zamo
26/10/2009
16:05:16 |
| abonament pe internet |
| Sunt o persoana extrem de ocupata, ca urmare nu pot veni la sala.Lucrez de 2 luni programul pe care l-ati postat "pentru acasa", dar asa cum sugerati deja ar trebui sa schimb registrul. Inca mai am ceva probleme cu grasimea de pe coapse si cu celulita de pe picioare.Nu-mi puteti face un abonament pentru a-mi face zilnic exercitiile pe care mi le descrieti si indicati pe adresa mea de mail si bineninteles eu sa platesc in mod normal aceste sedinte....??? Poate va ganditi si-mi puteti raspunde cat de curand. |
vio_cazan@yahoo.com
25/10/2009
07:45:05 |
| Program |
Buna!
Eu nu pot ajunge decat de la 7 in cel mai fericit caz (avand in vedere ca ies de la serviciu la 6 si vin din Baneasa). Cel mai bine mi-ar fi de la 7:30, dar si 7 e ok.
Violeta |
moni75sb@yahoo.com
23/10/2009
22:53:59 |
| Intrebare |
| La ce ora e astazi?18:00 sau 18:30? |
podolodo
23/10/2009
17:19:12 |
| ora 19 |
votez pt ora 19.
|
moni75sb@yahoo.com
23/10/2009
12:13:42 |
| Intrebare |
| La ce ora e astazi?18:00 sau 18:30? |
roxanabugu@yahoo.com
22/10/2009
13:44:48 |
| orar |
| votez pentru ora 18.00 |
cry_rauta@yahoo.com
22/10/2009
12:35:44 |
| vot pt ora 18:00 |
E mai bine daca ara ramane macar doua zile pe saptamana de la aceasta ora. |
Alexandra Iftimie
22/10/2009
12:34:47 |
| Vot pt. or 18:00 |
E mult mai bine la 18:00. Cele care ies de la servici si vin direct acolo sunt favorizate de ora asta. In plus vine iarna si se va innopta mult mai devreme.
Votez cu 2 maini ora 18:00 !!! :) |
Cristian
22/10/2009
12:00:10 |
| Buna Laura! |
| Multumim pentru feedback'ul tau. Te asteptam la sala! |
sageatalaura@yahoo.com
21/10/2009
16:37:13 |
| Buna! |
Super tare pagina! Felicitari tuturor: celor care au fost cu ideea si celor care au pus-o in aplicare! Imi place ideea cu muntele ... imi place tot!
Bravo! Nu credeam ca o sa vad in Romania noastra asa ceva! |
dana b
21/10/2009
13:36:17 |
| Buna |
Buna Cristi.
Si eu prefer ora 18.
Dana Bandi |
Cristian
21/10/2009
10:58:22 |
| Buna ziua! |
Votati pe acest forum ora 18.00.Daca se formeaza o grupa de minim 10 fete vom introduce ora 18.00.Altfel, vom ramane pe ora 18.00 doar marti...
Ziua posibila pentru 18.00 este vineri. |
CALANCEA
20/10/2009
16:00:09 |
| orar |
Buna Cristi,
Nu se poate ca sa ramana macar 2 zile pe saptamana de la ora 18?
|
Cristian
20/10/2009
12:39:48 |
| Buna Ziua tuturor! |
Ne cerem scuze pentru micile modificari din ORAARUL Tae-Bo. Datorita decalarii modificarilor de toamna care trebuiau facute la 1 octombrie, orarul a fost finalizat ASTAZI 20 oct.2009. Orarul se gaseste pe prima pagina a acetui site www.taebospecial.ro
Multumim! |
Lucia
14/10/2009
11:19:43 |
| bun simt |
de acord cu angelique. si eu am observat mai multe persoane care intra cu incaltamintea de afara.
in plus, cand ne schimbam in sala, erau fete care isi schimbau adidasii sau sosetele cu pantofii de afara si apoi defilau prin sala. e acelasi lucru ca situatia de mai sus.
consider de bun simt si respect reciproc sa mentinem curatenia in sala
multam |
angelique
06/10/2009
20:53:08 |
| rugaminte |
buna Cristi,
am o rugaminte la colegele de la sala. am observat ca sunt fete care vin direct echipate si raman incaltate cu aceleasi incaltari cu care au umblat pe strada.
nu mi se pare deloc igienic mai ales pentru ca sunt fete, printre care ma numar si eu, care fac sedinta fara incaltari. si, mai trebuie tinut cont si de igiena salii in care ne desfasuram sedintele!
le multumesc anticipat pentru intelegere! |
Cristian
05/10/2009
11:40:42 |
| ARAD! |
| Din pacate NU! Dar va asteptam in Bucuresti... |
sandraafk@yahoo.com
04/10/2009
00:44:35 |
| hello. |
| aveti cumva sala si in Arad? .. |
Georgiana
03/10/2009
01:43:24 |
| :) ziua miscarii - 4 octombrie |
cred ca v-ar putea interesa:
http://iulianbobirnea.files.wordpress.com/2009/10/ziua-miscarii-4-10-20093.jpg |
angelique
29/09/2009
09:50:52 |
| rugaminte |
buna Cristi,
vineri mi-a facut Andreea abonament, insa saptamana aceasta nu mai pot veni. vroiam sa te anunt. multumesc si o saptamana excelenta! angelica |
Mary
28/09/2009
15:01:27 |
| Alina |
| Foarte tare Tae Bo cu Alina. Mai venim joi. Bravo! |
cipri_miclaus@yahoo.com
26/09/2009
15:50:47 |
| Tae Bo Galati |
| Pentru cei care vor Tae Bo in Galati se face la sala Insula din Mazepa (Trei Star), luni, miercuri si vineri de la ora 20 |
Lucia
25/09/2009
12:39:26 |
| orar |
| mai schimbi mult orarul ala? de ce nu mai e alina azi? si de ce nu ai anuntat aseara? |
monica
24/09/2009
17:54:30 |
| onisca |
| la galati exista taebo, dar cu siguranta nu e Taebo Special. de cateva luni, duc dorul antrenamentelor cu Andreea si Cristi..... |
Georgiana
21/09/2009
22:20:15 |
| felicitari! |
| Felicitari pentru sedinta din seara asta!!! Mie una mi-a placut foarte mult! :) |
Alina.taebospecial
18/09/2009
14:03:08 |
| Multumesc Lavinia |
Voi incerca sa va captez atentia de fiecare data cu exercitii noi. Incalzirea e ff importanta pt mine, asa ca insist pe ea...Imi pare bine ca ti-a placut, te astept sa vii la orele mele.
O zi buna tuturor. Alina |
Cristian
18/09/2009
13:55:42 |
| lucya |
Detalii despre abonamente gasesti la sectiunea club sau contact&preturi.
TE asteptam la sala... |
onisca
15/09/2009
14:09:15 |
| salut , |
Sunt noua pe forum dar citind atatea vreau sa stiu daca in Galati se face asa ceva (taebo) si unde ...inca ceva primesc plinute asa ca mine ?!!!!!!!!!
Multumesc. |
Georgiana
14/09/2009
16:20:40 |
| kangoo jumps? |
| Poza aia cu KANGOO JUMPS Tae-bo de pe prima pagina arata foarte bine! Despre ce e vorba? |
Lavinia
13/09/2009
14:41:33 |
| vineri |
| Mi-a placut ffffff mult surpriza de vineri. Alina este super! |
lucya
11/09/2009
15:41:18 |
| buna |
| dak imi fac un abonament pt 1 luna..am vaz k sunt 5 sedinte incluse...asta inseamna k doar 1 sedinta pe saptamana? as vrea sa fac 2 sedinte pe saptamana adik 8 pe luna..cum pot s fac asa si cat m-ar costa abonamentul? |
Cristian
31/08/2009
10:39:29 |
| Buna ziua fetelor! |
| Toate aceste probleme le putem rezolva la sala. Programele personalizate pe care le predau, au rolul de a va ajuta sa obtineti rezultatele dorite foarte repede (ex.slabit 3kg/luna, scapi de celulita in 3 luni etc). Nu sunt povesti, este realitate, poti citi feed back de pe prima pagina a acestui site. Premiza mea este sa slabesti, sa scapi de celulita si sa-ti tonifici musculatura repede si usor, fara sa faci nici un sacrificiu in ce priveste dieta culinara. |
anny
28/08/2009
11:30:47 |
| ce sa fac? |
| Salutare! Sunt Anny, am 37 de ani, 1,64 m si 56 de kg. In ultimul timp m-am mai implinit nitel, punand ce va mai mult pe burtica. Ce as putea sa fac pt a mai da ceva jos de pe burta, pt. a avea un abdomen mai plat? Am incercat acum ceva timp in urma taebo pt abdomen dar unele ex nu le pot face si m-am oprit. Probabil ca nici prea ambitioasa nu sunt... |
luiza
26/08/2009
10:10:40 |
| inscriere toamna |
Vreau sa ma inscriu incepand din septembrie daca primiti si grasute care vor sa scape de statutul asta. As vrea sa stiu cand reveniti de la munte ca sa pot veni ptr inscriere.
Multumiri,
Luiza |
Cristian
25/08/2009
15:01:33 |
| Inscriere!!! |
Inscrierea pentru munte se va finaliza vineri. Daca esti interesata, inscrie-te si vei fi contactata pentru detalii referitoare la plecare.
Plecarea se va face la inceputul lui septemrie, zona Simon/Bran. Vom avea un program special de relaxare/deconectare, vizita la cetatea Rasnovului, TaeBo in natura, gratar/foc de tabara, jocuri/concurs salsa, program distractiv si multe alte surprize...GRABESTE-TE!! |
costacheflori73@yahoo.com
25/08/2009
14:19:30 |
| pt. munte |
| buna. te rog da-ne mai multe informatii referitoare la munte. locatia, perioada, suma, ce include.... |
radu_angelique2002@yahoo,com
20/08/2009
12:37:23 |
| inghet abonament |
buna
te rog sa imi ingheti si mie abonamentul pana pe 31 august.
multam fain
angi |
Cristian
12/08/2009
09:55:59 |
| buna Ramona! |
Cea mai buna solutie pentru tine este un program personalizat TaeBo SPECIAL.
Te asteptam la sala pentru aceasta. |
romanoana72@yahoo.com
10/08/2009
22:07:49 |
| cum sa dau burta jos? |
| am 12 ani ma numesc oana si vreau sa slabesc.:D am 43 de kg si am grasime in jurul taliei.cum sa scap mai repede de ea?va multumesc. |
Cristian
02/08/2009
15:57:47 |
| VACANTA!!! |
Saptamana 3 - 7 AUGUST sedintele Tae Bo intra in vacanta. Ne revedem LUNI, 10 AUGUST cu programe noi si personalizate.
Angelique, vorbim luni pentru generarea unui program personalizat pentru tine.
Numai bine si sa ne revedem cu forte proaspete! |
angelique
31/07/2009
16:43:50 |
| rugaminte |
buna Cristi,
vreau sa lucrez mai mult picioarele saptamanile care vin, in cazul in care nu suspenzi :) pt concediu. la ce sedinte imi recomanzi sa particip?
multam fine! |
Cristian
24/07/2009
09:49:33 |
| OK |
| S-a consemnat. |
Lucia
15/07/2009
17:19:14 |
| concediu |
hey
nu am reusit sa scriu pana acu, dar te rog sa imi suspenzi si mie abonamentul pe perioada 6 - 27 iulie... vin plec vin plec si nu am sanse sa ajung deci concediu
:-)
thx a lot
lucia
|
Cristian
14/07/2009
21:50:54 |
| OK Relia |
| Concediu placut! |
relia07@yahoo.com
13/07/2009
17:38:44 |
| buna |
Buna Cristi,
am rugamintea sa imi suspenzi si mie abonamentul de azi pana saptamana viitoare, cred ca joi sau vineri pot sa vin (23.07-24.07)
multumesc si spor la antrenament |
Cristian
27/06/2009
13:11:02 |
| Te poti inscrie |
DA, poti face TaeBo daca in prealabil discutam pe marginea problemelor tale cu coloana in vederea personalizarii programelor TaeBo pe care sa le faci. Depinde de natura problemelor avute.
Te astepta la sala pentru detalii. |
jewelordiamond@yahoo.com
26/06/2009
18:41:00 |
| TAE-BO |
Daca am probleme cu coloana pot sa fac tae-bo? A-si dori sa ma inscriu, dar nu stiu daca este indicat
Multumec |
lolla_gd17@yahoo.com
25/06/2009
14:14:33 |
| Buna ziua, Cristian |
Multumesc frumos pentru raspuns.
Din pacate, in orasul in care locuiesc eu nu ati deschis inca sala, ca atare nu ma pot inscrie in programele dumneavoastra.
Eu am mai facut alte tipuri de "miscare": pilates, am si o bicicleta eliptica, etc, dar as fi vrut sa incerc si tae-bo acasa, si, fiind incepatoare, as fi avut nevoie de un sfat de la dumneavoastra, si anume cum as putea sa alternez exercitiile pentru abdomen si picioare.
Va multumesc inca o data! |
Cristian
24/06/2009
13:13:51 |
| Buna Lolla |
| Este bine daca incepi sa faci miscare, sa o faci sub supravegherea unui profesionist. Felul cum incepi este foarte important pentru corpul tau. Noi, avem si programe introductive, pentru incepatori. Poti veni oricand la sala sa te inscrii si sa capeti mai multe informatii despre personalizarea antrenamentului pentru TINE. |
Cristian
24/06/2009
13:08:20 |
| Draga D3nisa |
| Pentru mai mult einformatii trebuie sa vorbesti intai cu doctorul care se ocupa de monitorizarea ta. Apoi, in functie de ce spune acesta, vom putea purta o discutie. Nu-ti pot da nici un sfat referitor la a te antrena acasa, pentru ca acolo nu poti fi supravegheata. |
lolla_gd17@yahoo.com
22/06/2009
21:44:49 |
| Abdomen sau picioare? |
As avea o intrebare. Doresc sa-mi tonific abdomenul si picoarele (sa dau jos din grasime si celulita) si nu stiu cum sa alternez exercitiile (sunt incepatoare si as dori sa fac mai intai exercitiile acasa, sa-mi creez o conditie fizica minima). Problema mea, deci, este:
- sa fac o zi pt abdomen, o zi picioare si fesieri?
- pot lucra si abdomenul si picioarele in aceeasi zi, zi de zi?
Cum sa lucrez aceste 2 parti ale corpului pt rezultate eficiente? |
d3nisa
19/06/2009
18:47:11 |
| as vrea sa slabesc |
| ma numesc denisa,am 14 ani si sunt din bacau...as vrea sa slabesc deoarece am suferit de dereglAri hormonale si am luat pastile si m-am ingrasat ....am fost operata de chist ovarian si merg lunar la medic la bucuresti pentru ecograf....dak se poate as vrea si eu niste sfaturi.....multumesc anticipat! |
Cristian
15/06/2009
22:58:43 |
| Buna Alina MARIA! |
Din pacate nu avem in Mures nici o sala desii ne-am dori acest lucru.
Ca programe, ideea de baza este sa mai mixezi exercitiile pentru aceeasi grupa de muschi, schimbandu-le ordinea intre ele.
Mult succes! |
AndreeaTaeBo
14/06/2009
19:44:35 |
| Multumesc! |
| Ma bucur fetelor k va plac programele mele!!! va astept la sala pt mai multe surprieze. |
alina.maria20@yahoo.com
12/06/2009
14:05:36 |
| :( |
| va multumesc frumos pentru raspuns.. :( |
relia07@yahoo.com
10/06/2009
13:41:29 |
| ,,,,,laude |
| Bravo Andreea pentru antrenamentul de aseara (marti),,,,tine-o tot asa,,,,,, |
Alina Maria
08/06/2009
16:23:56 |
| .. |
ziceati pe site ca dupa aprox o luna programul de exercitii trrebuie schimbat pt ca organismul se obisnuieste si nu se mai vad schimbari... nu trebuie facute aceleasi exercitii in fiecare zi?...
P.S.: In Mures aveti sala?...Mi-ati parut super dragutzi si mi-ar placea sa colaborez cu voi...
Va pup..Astept raspuns... :* |
Alina Maria
08/06/2009
16:23:46 |
| poate ca.. |
| poate ca era prea lung asa ca il scriu pe bucati.. :P buna tuturor..numele meu este Alina, am 21 de ani si sunt studenta in Targu Mures...vreau sa ma apuc de tae bo...dar sunt incepatoare si nu cred ca am sa pot tine ritmul cu cei de la sala,asa ca fac acasa.. |
Alina Maria
08/06/2009
16:22:56 |
| :( |
| am incercat pana acum sa va trimit un mesaj de 5 ori pe forum..dar vad ca nu a aparut..aveti idee de ce? :( |
Alina Maria
08/06/2009
16:08:04 |
| :) |
| salut! |
Cristina Iulia Popescu
08/06/2009
14:05:29 |
| curs taebo luni 8 iunie |
Buna Cristi,
Astazi se tine cursul de taebo?
Mersi,
Cristina |
Cristian
30/05/2009
11:48:19 |
| ANUNT IMPORTANT!!! |
Va rog ca pentru inscrierea la excursia TaeBo la MUNTE sa apasati butonul contacteaza-ne de pe prima pagina a site'ului www.taebospecial.ro si sa completati campurile obligatorii...
Va multumesc! |
Cristian
30/05/2009
11:48:00 |
| buna Ruxi! |
| Deocamdata nu avem in Constanta un astfel de centru. Daca se inscriu suficiente fete pe acest forum pentru TaeBo in Constanta, este posibil sa deschidem si acolo. Si mai ales, daca sunt doritoare, poate vom organiza o iesire de weekend TaBo la mare... |
ruxi
29/05/2009
21:47:09 |
| in constanta nu?:( |
| buna.as dori sa stiu,in constanta nu aveti un club asemanator?pt ca sunt interesata,dar din pacate sunt din constanta,imi place foarte mult stilul pe care il adoptati |
Cristian
28/05/2009
15:27:51 |
| ANUNT IMPORTANT!!! |
Va rog ca pentru inscrierea la excursia TaeBo la MUNTE sa apasati butonul contacteaza-ne de pe prima pagina a site'ului www.taebospecial.ro si sa completati campurile obligatorii...
Va multumesc! |
laura pascu
28/05/2009
11:43:15 |
| la munte |
vreau si eu :) ma poti inscrie deja
|
Cristian
26/05/2009
14:26:04 |
| BUNA FLORI |
Pe prima pagina a acestui site ai un tabel cu orarul...
www.taebospecial.ro/orar.html
Da, luni, marti miercuri, joi si vineri avem ore de la 18.00 si 18.30. |
costacheflori73@yahoo.com
26/05/2009
14:15:44 |
| intrebare |
BUNA ZIUA.
As vrea sa incep si eu antrenamentul, dar daca se poate de la ora 17.30-18.00, aveti cumva vreun curs? La 17.00 termin programul, si daca ma duc acasa imi este greu sa mai plec. Va multumesc mult si o zi buna.
|
Voichita
25/05/2009
21:39:51 |
| Intrebare |
| Buna! Cand se organizeaza excursia si unde? |
Cristian
20/05/2009
12:27:58 |
| DA |
Oricine poate veni la munte!
V-am inscris. |
bulinutza26
19/05/2009
23:06:51 |
| ? |
La munte se merge doar cu echipa taebo sau pot veni si partenerii/ele?
|
bulinutza26
19/05/2009
23:05:04 |
| Vreau la munte |
Buna sunt Diana si vreau si eu la munte in luna iulie sau august.
Pupici. |
Cristian
19/05/2009
17:07:22 |
| Buna DANA |
Marti, Miercuri orele 18.00 si 19.00
Vineri ora 18.00
Luni si Joi orele 18.30 si 19.30
Te asteptam. |
dana helwig
19/05/2009
12:23:14 |
| Orar |
as vrea sa stiu care este orarul
ma intereseaza in mod special in intervalul 16.00-19.00
multumesc
|
Mary
14/05/2009
10:44:32 |
| Munte |
Vreau si eu la munte:)
Multumesc. |
Cristian
11/05/2009
11:28:40 |
| Buna Raluca! |
Consideram acest mesaj suficient pentru inscrierea ta pentru TaeBo la MUNTE.
Urmareste in continuare forumul...aici continua sa se faca inscrierile pentru munte. Cand sunt minim 10 solititari, va transmit detaliile. |
ralu_k79@yahoo.de
10/05/2009
22:42:49 |
| LA MUNTE! |
Sunt Raluca ,as vrea sa merg la munte in luna iunie sau in luna august .Cum trebuie sa procedez?
Mulumesc !
Pupici! |
Cristian
03/05/2009
17:47:45 |
| DA! |
| Le poti combina. |
belciug cristina
03/05/2009
02:09:21 |
| as vrea... |
| as vrea sa incep si eu cu ex pe care voi le aratti in programul pt acasa si de ex as incepe cuburtica cat timp tre sa fac ex aratate de voi?pot sa fac si ex de alt tip de ex cele pt celulita ?de ex o zi cele pt abdomen o zi cele pt sani? |
Cristian
02/05/2009
11:53:03 |
| Ramona |
Pentru aceasta problema este necesar sa combini programele pentru acasa cu programele TaeBo SPECIAL de la sala...
Te asteptam cat mai repede. |
ramona
01/05/2009
16:50:58 |
| celulita de gradul 3 |
| cam in cat timp as putea scapa de celulita facand in fiecare zi exercitiile de tae boo pt acasa..avand in vedee ca e destul de avansata,de gradul 3 |
Cristian
30/04/2009
13:44:38 |
| Multumim ROX! |
| Te asteptam sa te alaturi grupului nostru. Toate cele bune iti dorim ! |
rox
26/04/2009
22:16:09 |
| alaturi de voi |
Buna
Ma bucur enorm sa observ ca pe zi ce trece sunt tot mai multi oameni interesati de acest concept numit tae-bo.Si eu il practic de trei ori pe saptamana,chiar si de cinci ori atunci cand timpul si jobul imi permite.
Nu cred ca as putea nici macar sa imi imaginez timpul liber fara miscare.
Il recomand tuturor celor care fie vor sa slabeasca sau pur si simplu sa se mentina.Merita fiecare efort,mai ales atunci cand esti supravegheat de un instructor specializat.
Spor la treaba!!! |
Cristian
24/04/2009
09:44:46 |
| HI ! |
Ca sa scapi de colacel...trebuie sa vii la TaeBo de 2-3 ori / saptamana.
DA, vom mai face TaeBo MARATON 1 data / luna ;). |
raluc@
23/04/2009
22:36:09 |
| raluc@ |
| Multumesc pentru surpriza de miercuri......................taebo maraton a fost super ....abea il astept pe urmatorul......oare cand va fi tot intr-o alta surpriza:).....dar cum scap de colacel si de sunculite?:((((((((((.....ca nu ma mai suport:(((((.....kiss |
Cristian
23/04/2009
17:27:42 |
| DA! |
| Dar mult mai eficiente ar fi daca le-ai combina cu TaeBo SPECIAL. |
andradaminca2003@yahoo.com
22/04/2009
20:34:37 |
| Multumesc |
| Sa inteleg ca pot face aceste exercitii si ca inviorare de dimineata. Multumesc pentru ajutor! |
Cristian
22/04/2009
15:37:31 |
| DA! |
Este bine ca o zi sa faci exercitii pt. abductori si o zi pt. aripioare, timp de 2 saptamani. Apoi o pauza de o saptamana in care lucrezi 1 zi fesieri, o zi abductori, 1 saptamana cu o zi fesieri si o zi aripioare...apoi revii la programul initial.
SUCCES! |
andradaminca2003@yahoo.com
22/04/2009
14:54:46 |
| Intrebare |
As avea cateva intrebari referitoare la exercitiile pentru zona aripioarelor si muschilor aductori.Prima ar fi daca pot sa fac acest exercitii dimineata ca inviorare, iar a doua daca pot sa alternez o zi de exercitii pentru aductori cu o zi de ex ptr aripioare?
Sau care ar fi combinatia optima pentru rezultatele cele mai bune?
|
Beti
22/04/2009
12:57:59 |
| Multumesc |
| Multumesc pentru raspuns. Voi veni joi la 19,30. |
Cristian
22/04/2009
11:50:09 |
| BETI |
| Poti veni la sala oricand, in timul orelor noastre. Discutam atunci despre cand sunt orele de incepatori. Te asteptam joi la 19.30 ;). Amanarea nu este niciodata solutia cea mai eficienta... |
Cristian
22/04/2009
11:48:21 |
| Multumim mult INEA! |
Iti mulumim pentru aprecieri si te asteptam la sala...cand poti.
|
Inea
22/04/2009
00:41:23 |
| Salut Cristi si Andreea |
| Nici nu va puteti imagina cat imi lipsesc sedintele de tae bo!Din nefericire, pe aici pe unde sunt eu acum, NU EXISTA ASA CEVA! Dar...din suflet va multumesc pentru ceea ce ati postat pe site ca si exercitii ce pot fi facute acasa!In fiecare dimineata am program de tae bo la domiciliu (Cristi si Andreea voi sunteti instructorii mei particulari hihihihi!).Cu drag, Ioana! |
Beti
21/04/2009
19:50:31 |
| Orar, din nou |
| Revin la postul meu anterior, am gasit orarul,insa nu inteleg mare lucru-care din variantele de acolo se refera la incepatori? Ideea e ca eu pot ajunge dupa ora 19,00. Asta inseamna ca pot incepe de luni, de la 19.30? |
Beti
21/04/2009
19:36:11 |
| Orar |
| Multumesc pentru raspunsul prompt. Unde pot afla care este programul antrenamentelor? |
Cristian
21/04/2009
19:23:03 |
| Buna BETI |
Stai linistita, nu vei avea nici o problema la sala cu privirile...Cat despre slabit, pot spune ca Tae-Bo este cea mai buna solutie actuala pentru asa ceva.
Vino si-ti garantez ca te vei simti bine si vei reusi sa-ti atingi telul. Tot ce rebuie sa faci este SA VREI. ;) |
Beti
21/04/2009
19:14:29 |
| Merge si la grasi? :(( |
| Buna. Daca ai mai multe kg in plus, respectiv vreo 40, se poate face tae-bo? M-ar ajuta ceva detalii. Am inceput o dieta dar sunt constienta ca am nevoie si de miscare. Nu stiu daca asta e sportul de care as avea nevoie, dar mi se pare ca este o combinatie excelenta. Exista o grupa de incepatori? Unde gasesc toate detaliile de care am nevoie? Sunt destul de complexata si ultimul lucru de care am nevoie sut privirile dezprobatoare ale celor dintr-o sala de sport. |
Cristian
18/04/2009
10:59:35 |
| Antrenament |
| Antrenamentul incepe miercuri. Te asteptam! |
bulinutza26
17/04/2009
20:28:23 |
| Problema! |
| Am fost in spital cu piticul meu de 2ani si 4 luni si am intrerupt antrenamentul. Mai aveam 2 sedinte pana pe 18apr dar nu am avut cum sa ma prezint. Te rog sa-mi spui si mie cum fac mai departe si cand incepe antrenamentul dupa Paste. Merci! |
Cristian
17/04/2009
11:40:17 |
| SARBATORI FERICITE !!! |
| SARBATORI FERICITE TUTUROR ! Paste fericit ! |
ag_dragomir@yahoo.com
16/04/2009
13:55:10 |
| Sarbatori Fericite ! |
daca tot facem pauza, va urez de acum tututor Sarbatori fericite de Paste !
Anca |
Cristian
15/04/2009
13:59:24 |
| DA!!! |
| Poti incepe sa faci Tae-Bo chiar inainte de a fi conceputa... |
Sara-Maria
15/04/2009
13:57:53 |
| Care este varsta minima pentru Tae-Bo? |
| Am 6 luni si vreau sa fac Tae-Bo. POT? |
Cristian
15/04/2009
10:35:28 |
| Pauza de Paste!!! |
| Vineri, Luni, Marti.De miercuri reincepem in forta... |
Cristian
08/04/2009
15:56:45 |
| Buna tuturor! |
Pauza dintre serii sa fie 30 secunde. Nu lucrezi zilnic aceeasi grupa musculara.
SURPRIZA la sala, saptamana aceasta.
TRAGEREA LA SORTI pentru tombola cu premii la SALONUL NOSTRU de infrumusetare www.lasalon.ro se va decala pana inainte de Paste. |
r.calinoiu@yahoo.com
08/04/2009
10:26:51 |
| noutati pe site? |
Buna, Cristian
Saptamana trecuta, la sala, ne-ai "amenintat" ca ne pregatesti o surpriza pentru saptamana aceasta.La sala, recunosc nu am ajuns inca saptamana aceasta, dar am urmarit cu interes eventuale anunturi/modificari pe site.Surpriza este doar la sala?...stii cum este cu curiozitatea feminina... |
marusha1983@yahoo.com
07/04/2009
14:53:48 |
| tae-bo |
buna,
ma numesc veronica si am inceput sa "practic" si eu tae-bo de vre-o 2 saptamani si ma simt super.
eu stau la tara si este acum super sa-l paractici afara
am si eu cateva intrebari: cat este pauza dintre serii? mai mare de 30 de secunde?
fac in fiecare zi pe grupe de muschi diferite?
sunt foarte multumita de rezultatele pe care le-am obtinut dar as vrea mai mult
va rog mult sa-mi raspundeti
imi place mult site-ul vostru
pa |
Cristian
02/04/2009
10:26:03 |
| Buna dimineata Oana! |
Nu, sedintele pentru incepatori se desfasoara in paralel cu cele pentru mediu/avansati. Va asteptam in oricare din zilele saptamanii in timpul orarului nostru.
Pentru inceput este buna o frecventa de minim 2 sedinte/saptamana. |
oanad.mateescu@gmail.com
01/04/2009
17:36:47 |
| incepatori |
| As vrea sa ma alatur si eu grupei de incepatori tae-bo, de altfel la fel doreste si prietena care mi-a aratat acest site. Sa inteleg ca doar lunea e pt incepatori? pt prima luna o sedinta/sapt e suficient? Multumesc. |
Cristian
01/04/2009
09:46:38 |
| AZI |
| Miercuri, incepand de astazi, sustin ambele ore de TaeBoSPECIAL!!! |
goroba
31/03/2009
22:56:17 |
| schimbare... |
| Deci maine sustineti o lectie de la 19... |
Cristian
31/03/2009
18:58:29 |
| ORAR!!! |
| IN LOC DE JOI 19.30 VOI VENI MIERCURI 19.00. AM SCHIMBAT CU ANDREEA... |
alina.isac@rdslink.ro
31/03/2009
14:57:24 |
| orar |
Salut,
nu am observat nici o schimbare la orar.Inca nu l-ai postat pe site?
Multumesc |
Cristian
31/03/2009
10:19:02 |
| DA! |
1. Daca vrei sa slabesti in kg. trebuie ca seara, dupa sedinta de Tae-Bo sa nu mananci decat salate sau alte alimente ce nu contin proteine si carbohidrati (fainoase, carne, lactate, oua). Totusi trebuie sa adaug faptul ca dupa prima luna, rezultatele se vor vedea in micsorarea volumului si mai putin in scaderea greutatii, datorita tonifierii musculare mari.
2. DA, se poate achita 1 sedinta, costul acesteia fiind 20 RON.
Va astept la sala pentru NOILE PROMOTII SPECIALE la abonamentele TaeBo SPECIAL. |
goroba
30/03/2009
16:53:38 |
| sedinta |
se poate plati doar o sedinta? cat costa?
|
bulinutza26
30/03/2009
16:00:50 |
| oare mancarea e problema? |
desi am o luna de cand fac tae-bo nu vad nici o schimbare in ceea ce priveste scaderea in greutate. Ma intreb oare sa fie din cauza ca mananc cand ajung acasa seara?
ce ar trebui sa fac?
|
Cristian
29/03/2009
13:03:45 |
| DA! |
| Avem grupa deincepatori...te asteptam la sala luni la 18.30 sau 19.30 |
flo
29/03/2009
02:41:38 |
| intrebare |
| buna.aveti cumva si grupa pentru incepatori?intreb pentru ca as dori sa fac si eu ceva miscare insa nu stiu mai nimic despre tae-bo,plus ca duc o viata foarte sedentara.multumesc |
Cristian
28/03/2009
13:32:33 |
| Te asteptam la sala!!! |
| In incinta liceului Iulia HASDEU...detalii la 0748839904 sau pe pagina contact a acestui site. |
Udrea Anisoara
28/03/2009
12:04:50 |
| tae bo |
Vreau sa inscriu si eu la tae bo,imi place foarte mult.La scoala nu se face,va rog
|
Cristian
21/03/2009
19:05:08 |
| ORAR!!! |
Orarul se afla pe prima pagina a acestui site...
www.taebospecial.ro |
re_nutza@yahoo.com
20/03/2009
17:41:02 |
| orar |
Buna ziua,
am rugamintea sa imi suneti orarul orelor de tae-bo.
Va multumesc! |
Cristian
20/03/2009
15:20:16 |
| Multumesc IRINA !!! |
| Multumesc pentru aprecieri si sunt total de acord cu tine. |
Irina Petrescu
20/03/2009
14:42:56 |
| Impresie |
| ieri, 19 martie, la finalul sedintei de tae-bo, l-au vizitat la sala doi parinti cu o fetita. doreau sa isi aduca copilul la cursurile lui Cristi, plangandu-se ca la scoala nu face destul sport. FELICITARI! consider ca e mai important SPORTUL in dezvoltarea noastra ca indivizi decat multiplele ore de meditatii...nu ca nu ar fi necesare. Sportul e vital, nu doar pentru slabit...iar orele lui Cristi sunt super - dinamice, echilibrate, bine gandite...multumim Cristi! |
Cristian
18/03/2009
16:10:47 |
| MULTUMIM !!! |
| Multumim mult pentru aprecieri, Gabriela. Cand revi in tara, te asteptam la sala...Numai BINE ! |
to.gabriela@yahoo.com
18/03/2009
16:07:31 |
| Mersi Mult! |
Cristi si Andreea,
Va multumesc mult pentru un program super si mai ales pentru starea voastra distractiva!
Eu am plecat, m-am intors acasa (Suedia)dar vroiam sa stiti ca m-am simtit bine cu voi.
Va-am pupat,numai bine/Gabriela |
Cristian
16/03/2009
16:35:55 |
| OK!!! |
| Se rezolva. |
relia07@yahoo.com
15/03/2009
20:56:19 |
| rugaminte |
Buna Cristi,
imi plac exercitiile intraoduse la "Programe pentru acasa" si as vrea sa le faci si la sala , avem nevoie de schimbare si de aceste exercitii,,,,,,te roggggggg |
Cristian
10/03/2009
10:56:25 |
| Buna ziua Nicoleta!!! |
| Da, singura sala este aceasta. Este o sala special utilata pentru tae-bo. Te asteptam... |
Nicoleta
09/03/2009
23:55:13 |
| abonamet |
| Buna seara ! As doris a ma inscriu si eu la cursurile de tae bo.Singura sala este cea din Iulia Hasdeu? |
Cristian
06/03/2009
14:42:23 |
| kg versus slabit |
| Sa nu ne lasam inselati de kg care nu dispar...se stie ca este posbil ca aceste kg sa nu dispara, dar totusi sa slabesti in volum. Iar tu Monica, pot spune ca nu ai probleme legate de slabit ;). Week END placut !!! |
monica
06/03/2009
11:07:05 |
| excelenta... |
| ...ora de aseara. raportez:febra musculara.si totusi kg nedorite se tot tin de mine si nu se dau duse... |
Cristian
26/02/2009
17:19:48 |
| GASIT 3KG |
Sunt toate la ANTRENOR...:)
Felicitari ANDREI! |
andrei_v22@yahoo.com
26/02/2009
14:41:50 |
| pierdut 3 kg |
| va rog sa nu le cautati. Lasati-le sa se rataceasca :))))) |
AndreeaTaeBo
16/02/2009
20:47:11 |
| multumesc pt sustinere! |
| Fetelor va multumesc pt sustinere, si ma bucur ca va plac orele mele. |
ondine_82@yahoo.com
13/02/2009
11:51:20 |
| Cristi&Andrea |
Buna,
O mica sugestie: Putem incerca noi exercitii/metode chiar si pentru programul de incalzire si pentru cel de streching?? E doar o sugestie.
P.S. Ma gandesc ca o mica diversitate nu strica nimanui.
Thanks, |
Deea
13/02/2009
11:28:16 |
| O iubim pe Andreea |
| Imi plac orele facute cu ea |
ondine_82@yahoo.com
11/02/2009
13:21:01 |
| tae-bo program personalizat |
Cristi,
Atunci ramane sa ne vorbesti la sala.
Thanks, |
Cristian
10/02/2009
16:30:09 |
| monica |
| Am reparat prima pagina a siteului...se vedea numai in mozilla modificat, in internet explorer era inca cu probleme..deci acum e OK!!! |
monica
10/02/2009
15:46:06 |
| orar |
| ..nu vad orarul, nu mi se incarca corect pagina. imi spune si mie cineva care sunt orele din seara asta? multu :) |
Cristian
10/02/2009
11:10:38 |
| Buna Ondine |
| Vorbim la sala despre Tae-Bo PERSONAL...si excursii |
ondine_82@yahoo.com
10/02/2009
11:09:23 |
| Excursii |
Buna,
Te rog sa ne anunti din timp in cazul unor eventualele oferte la munte/mare.
Pe curand,
|
ondine_82@yahoo.com
10/02/2009
11:03:57 |
| Tae-bo personalizat |
Buna Cristi,
Te rog sa-mi spui, sau sa ne spui la sala cum putem beneficia de un program personalizat. M-ar ajuta mai mult sa lucrez pentru zonele la care sunt probleme si ma intereseaza decat sa fac per general.
Thanks, |
Cristian
05/02/2009
11:47:55 |
| DA!!! |
| Am tinut cont de sfaturile d-voastra...toate cele bune |
relia@yahoo.com
03/02/2009
16:18:58 |
| ? |
| are dreptate Monica, ne place programul cu gantere dar cum putem face exercitii cu gantera pe picior la fel cred ca putem face si cateva exercitii pt abdoben cu gantera....pupici si bafta multa la amandoi (Andreea si Cristi) |
monica
03/02/2009
14:54:23 |
| dar.... |
| ... (si asta e ca sa nu zici ca mi-s carcotasa si zic doar de rau), programele cu gantere mi se par excelente. :) |
monica
03/02/2009
13:42:28 |
| problema... |
| ... e pentru cele ce nu vin de la ora a II-a din varii motive (cazul meu, de altfel). in situatia asta, ce ne facem? se poate gasi o solutie?..cu siguranta da. |
Cristian
03/02/2009
11:53:27 |
| observatie gresita |
| in zilele de marti, miercuri ora II si vineri s-au facut programe speciale pentru abdomen...aceste programe nu se pot face zilnic ;) |
monica
03/02/2009
10:33:18 |
| desi.... |
... in ultima perioada am observat (si se pare ca nu sunt singura) ca nu s-a mai facut de mult timp programul special pentru abdomen.
|
monica
02/02/2009
16:40:03 |
| numa'... |
| ...de bine am a zice. |
alina.isac@rdslink.ro
30/01/2009
13:40:11 |
| Felicitari |
| Foarte eficient mi s-a parut antrenamentul de ieri, 29 ian.Sa o tineti tot asa si astept programul modificat pentru saptamana viitoare. |
Cristian
30/01/2009
11:37:59 |
| deci... |
| CUM A FOST ANTRENAMENUL? S-a dovedit ca cel de ieri sa fie asemanator cu cel de alaltaieri care sa fi fost asemanator cu cel de dinainte?!? |
monica
29/01/2009
17:18:40 |
| si... |
| ...ca cel de azi va fi asemanator cu cel de ieri ;) |
monica
28/01/2009
16:20:49 |
| la fel...? |
| sper, cristi, ca in seara asta antrenamentul va fi asemanator cu cel de luni :) |
ina
28/01/2009
12:43:32 |
| Felicitari pentru Andreea! |
| Aseara ne-ai "obosit" rau de tot :)) Felicitari si mult succes si pe viitor. |
relia@yahoo.com
27/01/2009
17:04:26 |
| ? |
Buna Cristian,
vrem antrenamente mai in forta, sa nu ne mai ridicam de pe salteluta.....:P:P:P |
Cristian
27/01/2009
11:02:27 |
| Multumim Otilia! |
| Voi reveni cu noutati. |
Otilia T
24/01/2009
03:06:53 |
| Ciao |
| Mi-m facut cont numai ca sa va felicit pt site!! E de mare ajutor pt cei care practica si acasa! Va multumim si asteptam noutati! |
Cristian
23/01/2009
13:46:20 |
| RUXANDRA |
| Cursurile tae-bo se in doar la Iulia Hasdeu iar programul este afisat pe prima pagina.Nu este nici o problema ca esti incepatoare.Te asteptam... |
ciocoiu ruxandra
23/01/2009
12:21:27 |
| vin!!! |
| daca ma primiti de saptamana viitoare vin cu cea mai mare placere, doar sa imi spuneti ce program aveti la sala de la iulia hasdeu |
ciocoiu ruxandra
23/01/2009
12:03:25 |
| pentru incepatori |
| Eu nu am mai facut taibo,dar imi doaresc foarte mult ,e vreo problema daca sunt incepatoare? |
Cristian
21/01/2009
17:46:19 |
| BUNA JUSTINA |
| TE ASTEPTAM LA SALA CAT MAI REPEDE.ACESA ESTE PRIMUL PAS ;) |
Cristian
21/01/2009
17:45:38 |
| BUNA DANIA |
| TE ASTEPTAM...TOATE CELE BUNA |
dania
21/01/2009
10:18:21 |
| intrebare |
| ma tot uitam prin fostele mesaje din forum..pana la urma toate sedintele se tin la hasdeu? ma reapuc si eu neaparat de taebo dar din februarie , acum sunt mult prea obosita.. |
justina
20/01/2009
22:01:17 |
| intrebare |
buna seara, sunt cam noua pe aici, mi se pare interesant tot ce am gasit pe site.
care e primul pas? as vrea sa lucrez in special aripioare, picioare si tonifiere musculara
am mai facut exercitiile voastre recomandate pt acasa dar m-am lenevit din nou...
|
Cristian
19/01/2009
12:58:26 |
| Buna Magda |
| Inca mai sunt locuri, asa ca te asteptam. |
Cristian
19/01/2009
12:58:05 |
| Buna Mari |
| Tae-bo este cel mai bun pentru tine...depinde ce program de Tae-Bo faci si unde.Luarea in greutate poate fi cauza a unui program Tae-Bo neadecvat tie.Te asteptam la SALA pentru un program Tae-Bo personalizat TIE. |
magda
18/01/2009
10:19:28 |
| buna |
| As vrea si eu sa vin daca mai sunt locuri. |
stan_ana2003@yahoo.com
16/01/2009
19:52:22 |
| Felicitari! |
| ...10 cu felicitari pentru Andreea! |
mari
15/01/2009
22:22:09 |
| rugamite |
ce imi recomandati k sa scad in greutate dar fara sa imi cresc masa musculara . Ce sport este mai bun(tae bo,aerobic,fitnes)pt a scadea in greutate si pt a-ti subtia corpul fara cresteri in greutate .
Am mai auzit ac dupa terminarea exercitiilor fizice nu este bine sa mananci si nici sa bei apa timp de 2-3 ore.Asa este?
Eu fac tae bo de 2 luni si nu am slabit deloc,ba mai mult mi se pare ca m-am ingrasat. |
Cristian
13/01/2009
13:25:39 |
| Buna Otilia |
| Te asteptam la sala marti sau miercuri. poti incepe in orice zi a saptamanii, grupele inca se formeaza. |
otilia
12/01/2009
19:15:33 |
| intrebari de incepator |
Buna seara,
As vrea sa incep un antrenament de tae bo special: imi puteti spune care este sistemul de antrenament (pe grupe?/pe zile?) si cand as putea incepe?
Multumesc,
Otilia |
alina2007
12/01/2009
13:19:37 |
| modificare program marti |
Buna,
as avea o rugaminte, ora de marti sa se tina mai tarziu, de 18.20 sau 18.30.M-ar ajuta foarte mult.
Multumesc,
Alina |
Cristian
08/01/2009
12:00:22 |
| NU STIU?!? :p |
Ia uita-te pe prima pagina a acestui site...
;) |
relia@yahoo.com
07/01/2009
17:27:20 |
| ? |
| Maine, joi 08.01 se face? |
cheerida@yahoo.com
05/01/2009
11:34:59 |
| La Multi Ani ! |
Un an cat mai bun cristian, iti doresc si astept sa ne vedem azi la ora 18.30 (daca nu s-a schimbat ceva....)
Pa |
sorina_indore@yahoo.com
04/01/2009
18:21:27 |
| UN NOU INCEPUT |
La multi ani si numai bine Cristi!
I-mi pare bine ca incepem de maine.
Vin cu forte noi,si promit ca nu o sa mai lipsesc asa mult.Toate cele bune!
Ne vedem maine.
PA PA
|
Cristian
04/01/2009
18:06:37 |
| LA MULTI ANI TUTUROR !!! |
LUNI 05 IANUARIE 2009 prima TA sedinta TAE-BO din acest an...
UN NOU STIL DE TAE-BO, VINO SI CONVINGE-TE ! |
Cristian
23/12/2008
12:26:51 |
| DA!!! |
Incepand cu luni 22 decembrie este VACANTAAA !!!
NE REVEDEM PE 5 IANUARIE 2009...
Va asteptam cu drag si SARBATORI FERICITE !!! |
ag_dragomir@yahoo.com
22/12/2008
16:09:11 |
| Vacanta de Sarbatori |
Buna Cristi,
incepand de azi este vacanta pina pe 5 Ianuarie ? |
Cristian
16/12/2008
10:51:44 |
| Buna |
| Miercuri sau joi, in timpul orelor de program la sala Iulia Hasdeu...detalii pe prima pagina a acestui site. |
KYD
15/12/2008
21:59:57 |
| Unde se fac inscrieri??? |
| unde trebuie sa vin pentru inscrieri shi la ce ora??...la ce sala?? |
Cristian
15/12/2008
12:05:19 |
| ACUM |
| Grupele se formeaza azi.Mai sunt locuri... |
KYD
14/12/2008
23:34:33 |
| Grupe |
| Va salut, cand se mai formeaza grupe? sau unde mai e loc...sunt incepator shi vreau sa incerc..multam |
Cristian
14/12/2008
12:46:48 |
| Hello! |
Programul valabil este cel de pe prima pagina a acestui site...
ALEGE PROMOTIA DE SARBATORI CARE TI SE POTRIVESTE !!! |
matraguna333@yahoo.com
12/12/2008
22:29:49 |
| Intrebare |
| As vrea sa stiu daca putem veni si sambata. |
Cristian
27/11/2008
14:32:43 |
| Vacantele ... |
Coincid cu concediile legale...
Se va anunta pe site.
Te asteptam la sala. |
annie80.sandu@yahoo.com
27/11/2008
13:44:52 |
| cand luati vacanta? |
despre vacanta...ce stii? sper sa ajung cat mai curand
(scuze pt 'jumatatea luni', de mai jos...am vrut sa zic lunii:)
|
Cristian
26/11/2008
15:12:44 |
| Da |
| Recuperam la Iulia Hasdeu |
Lucia
26/11/2008
13:13:54 |
| marti 2 dec |
| recuperare unde? hasdeu? |
Cristian
24/11/2008
10:05:09 |
| Marti si Vineri |
| Sedintele se suspenda temporar... |
Cristian
24/11/2008
10:04:24 |
| Da ANGELA |
Te asteptam.
|
relia07@yahoo.com
24/11/2008
09:59:39 |
| buna.... |
Buna,
as vrea daca se poate bineinteles, sa se faca programul mai in forta, mai dinamic, sa ne muncesti mai mult pentru ca sunt zile cand nici nu transpir bine....:):)
multumesc |
Angela
23/11/2008
19:20:41 |
| buna! |
| As dori sa vin si eu de maine(24.11.2008)e ptr prima data...se mai poate? |
aura
22/11/2008
20:16:55 |
| grupe pt.iancului |
salut,
mai suntem 2 persoane care ar fi vrut sa vina marti si vineri la iancului....chiar nu se poate face o grupa/grupe?
multumesc,
aura |
Cristian
21/11/2008
09:27:11 |
| Draga LUCIA |
Buna dimineata,
Cred ca esti una dintre fetele care nu a venit niciodata la sala nr. 52 IANCULUI...deci in numele cui vorbesti?
Referitor la program, acesta este stabil pe zilele de LUNI, MIERCURI si JOI...
O zi minunata ! |
Lucia
20/11/2008
16:40:42 |
| ORAR DEFINITIV |
draga cristi
am si eu rugamintea (poate de data asta ma bagi in seama) de a stabiliza o data pt totdeauna orarul. nu mi se pare normal sa il modifici saptamanal sau o data la 2 saptamani. nu e mea ca nu ai facut tu grupe etc.
avem si noi alte activitati si poate vrem sa ne putem face un program.
asuma-ti si tu un orar si vei vedea ca pana la urma se vor stabiliza si fetele: care si cand vine.
multam |
Cristian
19/11/2008
15:38:54 |
| SEDINTELE TAE-BO de MARTI si VINERI |
| Deoarece nu s-au format grupele minime de 12 persoane la noua locatie de la SCOALA 52, sedintele de Tae-Bo de marti si vineri se vor SUSPENDAincepand cu 24.11.2008. |
Cristian
13/11/2008
09:40:43 |
| OK Relia! |
| Voi tine cont de sfatul tau. |
relia07@yahoo.com
11/11/2008
17:29:20 |
| ,,,,,,,,,, |
Buna Cristian,
daca se poate te rog sa iei in considerare si varianta de a face lunea sau joia , prima ora Dinamix....
nu reusesc sa vin in alte zile si nu as vrea sa fac doar doua sedinte de scuplt, as vrea sa le combin,
multumesc |
Cristian
11/11/2008
14:51:55 |
| EU!!! |
| ...;) |
monica
11/11/2008
14:46:21 |
| succes... |
| .. pentru cine? noi sau ea? |
Cristian
11/11/2008
09:43:44 |
| Sedinta Tae-Bo DinaMIX de astazi !!! |
Va fi predata de noua noastra colega...sa o sustineti fetelor.
SUCCES |
dekri
08/11/2008
17:27:16 |
| atestat |
| Multumesc!:) |
Cristian
07/11/2008
13:46:35 |
| ATESTAT ! |
| Atestatul se poate obtine in urma unui training in SUA. |
dekri
06/11/2008
17:01:14 |
| taebo |
| la satu mare am practicat |
Mihaela Gavrilescu
06/11/2008
12:42:37 |
| LUNI |
Multumesc Cristian,
Voi veni, incepand de luni!
Pa! |
Cristian
06/11/2008
09:11:46 |
| Atestat |
| Unde ai practicat Tae-Bo? |
dekri
05/11/2008
18:16:33 |
| atestat |
| salut!Sunt o iubitoare de taebo,fac de 4 ani.As dori sa fac rost de atestat.Cum pot asta? |
Cristian
04/11/2008
14:53:17 |
| DA!!! |
Cand vi la sala sa-mi spui despre aceste probleme pentru a-ti da informatiile corespunzatoare si nu va fi nici o problema.
Te asteptam. |
Mihaela Gavrilescu
03/11/2008
14:46:42 |
| program probleme spate :) |
Buna Cristi,
As vrea sa reincep programul de taebo. Voi avea o rugaminte la tine; sa imi spui care din exercitii sa le evit pentru inceput pentru a nu forta coloana? Am fost la sala unde am facut fizio si mi-au spus ca trebuie sa fac exercitii de intarire a musculaturii spatelui, blocat zona lombara...stii tu mai bine. Crezi ca se poate?
Multumesc,
|
Cristian
02/11/2008
20:09:00 |
| ..... |
| Asa e! |
monica
02/11/2008
18:19:12 |
| harta |
| multu de harta pentru noua sala. asa mi-s sigura ca ajung si eu...asta daca nu mi-s destul de aiurita sa incurc zilele...salile...orele... |
Anca
27/10/2008
14:50:39 |
| precizare |
cat despre comparatia volum-greutate cristi are dreptate (evident stie ce spune!!) muschiul are volum mic dar greutate mai mare comparativ cu tesutul adipos care are volum mare si greutate mica (am citit asta intr-o revista de specialitate).
Deci la sala cu noi ! |
Anca
27/10/2008
14:46:37 |
| Pentru cele doritoare de ..slabit |
Buna fetelor,
si eu am slabit ..dar nu din prima. Initial am "luat" vreo 2 kg si incepusem sa ma panichez..dar acum am inceput sa scad ..atat surplusul cat si din greutatea initiala de la care incepusem sedintele..Deci precum ziceam...rabdare si sudoare..ca merita! |
monica
27/10/2008
13:50:28 |
| modificare program |
| inteleg ca modificarile astea vor fi aplicate de saptamana viitoare, corect? |
alina violeta
24/10/2008
11:17:22 |
| mersi pt raspuns |
| O sa ma masor sa vad ce se intampla |
Cristian
24/10/2008
09:23:01 |
| HELLO!!! |
| Este adevarat ca muschiul pe care-l tonifici prin Tae-Bo cantareste mai mult decat tesutul adipos de care scapi, ocupand un volum mai mic. Adica, daca vi la Tae-Bo SCULPT care are ca scop tonifierea musculara si anticelulitic, e posibil ca grasimea de care scapi sa fie inlocuita de muschi. Muschiul ocupa un volum mai mic dar e mai greu, deci e posibil sa cresti in greutate dar sa te subtiezi in dimensiuni. Incearca o cantarire in paralel cu masurarea dimensiunilor coapselor, taliei... |
alina violeta
23/10/2008
15:43:35 |
| buna |
| Eu din pacate m-am ingrasat 2 kg de cand fac tae-bo.Sper sa incep sa slabesc. |
